¿Cuál es la diferencia entre los kiwis dorados y verdes de Nueva Zelanda?

Las diferencias entre los kiwis dorados y verdes de Nueva Zelanda son las siguientes

1. Diferentes colores

Uno es amarillo y el otro es verde.

Una especialidad de Nueva Zelanda, su hogar ancestral es en realidad China. Su nombre original era kiwi y no se introdujo en Nueva Zelanda hasta hace un siglo.

2. Nutrición diferente

El kiwi amarillo tiene un mayor contenido de vitamina C; el kiwi verde tiene un mayor contenido de calcio.

Para dos kiwis del mismo peso, el kiwi amarillo tiene un 70% más de vitamina C que el kiwi verde, es decir, comer 2 kiwis dorados equivale a comer 3 kiwis verdes, y Sabe mejor. Hay menos residuos, pero el contenido de fibra no es tan alto como el del kiwi verde.

3. Diferentes efectos

El kiwi verde es más útil para la desintoxicación, laxante y limpieza gastrointestinal; el kiwi amarillo es necesario para prevenir enfermedades respiratorias y para el cuidado de la piel.

El kiwi verde es rico en fibra dietética, lo que ayuda a la peristalsis intestinal y elimina los desechos y toxinas del cuerpo; el kiwi dorado tiene menos fibra dietética que el kiwi verde y tiene más vitamina C, ácido fólico y vitaminas filósidas. Además de mejorar la inmunidad, también puede prevenir la anemia y proteger la vista.

Enciclopedia Baidu-Kiwi Dorado

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