Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - Cómo hacer bollos de avena, cómo comer bien en bollos de avena, recetas caseras de bollos de avena.

Cómo hacer bollos de avena, cómo comer bien en bollos de avena, recetas caseras de bollos de avena.

Alimentación

Condimentos

Avena

200g

Harina de trigo

150g

Refinada azúcar

1 cucharada

Condimentos

Zanahorias

Bangan

Pimientos verdes

Una cantidad adecuada

Cerdo

Una cantidad adecuada

Setas

Tres

Cerdo

Una cantidad adecuada

Cebollas verdes

Una cantidad adecuada

Sal

Un poco

Esencia de pollo

Un poco

Salsa de soja de marisco

Una cantidad adecuada

Polvo para hornear

Una cantidad adecuada

Levadura

p>

Cantidad adecuada

Pasos

1. Harina de maíz, harina blanca, levadura, una pequeña cantidad de levadura y agua. .

2. Mezclar la masa, taparla y dejar reposar 20 minutos.

3. Cortar los champiñones, los pimientos verdes, el cerdo, la mostaza y las zanahorias en cubos.

4. Toma un pequeño trozo de harina y colócalo en el centro de tu mano izquierda, con el pulgar en la mano derecha, la mano derecha en un lado y la mano izquierda en el otro. Más delgada, ojos más grandes.

5. Coloca la bolsa de cereal preparada sobre el paño del cajón, ponle agua fría y continúa el proceso de fermentación, cocina al vapor durante 15 minutos.

6. Sofreír las cebolletas picadas

7. Añadir la carne de cerdo y sofreír

8. Añadir el resto a la olla y sofreír. Agrega sal, esencia de pollo, salsa de soya de mariscos y ya está listo para servir.

9. Los bollos de cereales también se cuecen al vapor y se les da forma, lo que queda especialmente delicioso.

Consejos

Y déjalo reposar 20 minutos, habrá un proceso de fermentación.