¿Puedo comer chocolate durante el confinamiento?

¿Puedo comer chocolate durante el confinamiento?

Wei Jun

Médico Jefe Adjunto

Departamento de Obstetricia, Hospital Popular de la Universidad de Pekín

Se puede comer chocolate durante el confinamiento, pero con moderación y la menor frecuencia posible de consumo de chocolate, especialmente entre mujeres embarazadas con diabetes.

En circunstancias normales, después de dar a luz a un niño, la madre se debilita y su fuerza física es significativamente menor que antes. El chocolate contiene un alto contenido de azúcar y energía. Comer chocolate favorece la recuperación oportuna de la fuerza física y, por lo tanto, cuida mejor a los recién nacidos.

Sin embargo, por otro lado, el chocolate contiene cierta cantidad de cafeína, que tiene un efecto estimulante y es perjudicial para el desarrollo de los recién nacidos. Durante el confinamiento, si el recién nacido es amamantado, se le puede pasar demasiado chocolate a través de la leche, provocando efectos adversos en el recién nacido, como problemas de sueño.

Así, durante el periodo de confinamiento, las mujeres embarazadas pueden comer una pequeña cantidad de chocolate, pero si pueden evitar comer chocolate, traten de no comerlo para evitar causarles una serie de problemas posteriores y molestias innecesarias.