¿Qué son las papillas caseras para adelgazar?

Hoy en día, muchas personas en la sociedad quieren tener una figura perfecta, entonces, ¿cómo podemos tener una buena figura en la vida diaria y en la alimentación? ¿Cómo puedo mostrar mi cuerpo perfecto delante de todos? Hoy les compartiré cómo hacer una sopa adelgazante en la vida diaria y veré qué tipos de alimentos adelgazantes existen...

Ingredientes para la sopa clara de repollo: 250 g de corazón tierno de col china, vino de cocción, un poco de sal refinada, 50 g de aceite de maní, 200 g de sopa clara, 15 g de harina, la cantidad adecuada de glutamato monosódico, pimienta blanca, cebolla y jengibre picados y un poco de aceite de sésamo. Elaboración: (1) Lavar el corazón de col, cortarlo en cubos pequeños rectangulares, escaldar en agua hirviendo, retirar y reservar. (2) Calentar el wok y agregar aceite de maní. Cuando el aceite esté caliente, retire los fideos secos calientes del wok, ponga la harina en el wok, saltee hasta que esté cocido (no saltee), agregue la sopa clara, vierta en un bol y reserve. (3) Calentar la olla original a fuego alto, agregar un poco de aceite de sésamo, cuando el aceite esté caliente agregar la cebolla y el jengibre y sofreír hasta que esté fragante, sacar el repollo frito, luego agregar una cantidad adecuada de sopa clara, cocinar vino, glutamato monosódico, sal refinada y pimienta, esperar hasta que la sopa esté pequeña y espesa Sácala de la olla. Eficacia: Tiene los efectos de fortalecer el bazo y el estómago, eliminando la acumulación y el estancamiento.