Los secretos de las celebridades para el cuidado de la piel.
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Recientemente, la noticia de que el refrigerador de Li Xiangyi está lleno de delicias de todo el mundo ha hecho que el nido de pájaro vuelva a ser una búsqueda candente. Como tónico de belleza, las celebridades femeninas siempre han buscado el nido de pájaro. ¿Quién no come nido de pájaro, Michelle Monique Rice o Carina Lau? Rosamund Kwan dijo una vez: "A excepción de comer medio plato de nido de pájaro sin azúcar todas las mañanas, no tomo muchos suplementos. Las personas que dominan el cuidado de la salud de los nidos de pájaro elegirán el nido de pájaro para el desayuno, y es mejor comerlo". nido de pájaro en ayunas.
Porque cuando comemos, nuestro sistema digestivo segrega una variedad de jugos digestivos. Los jugos digestivos contienen diferentes enzimas digestivas, como las que participan en la digestión del almidón, la digestión de las grasas y la digestión de las proteínas. Las enzimas digestivas se secretan cada vez que se ingiere un alimento. Es suficiente descomponer los nutrientes de los alimentos humanos y el efecto de absorción es mejor. Por el contrario, si comes una variedad de alimentos al mismo tiempo, las enzimas digestivas no se descompondrán y la absorción será relativamente debilitada.
Se recomienda comer nido de pájaro únicamente en ayunas, pero esto no se aplica a todos los suplementos, ya que diferentes alimentos tienen diferentes contenidos y efectos. Algunos no se pueden comer con el estómago vacío porque pueden provocar molestias físicas. Precauciones para el nido de pájaro, el nido de pájaro debe prestar atención a la distribución de la comida, "claro en lo claro, suave en lo blando", ponerlo en una cacerola y luego ponerlo en agua caliente para que se cocine lentamente. No coma alimentos picantes y grasosos ni fume durante el período del nido de pájaro.
Y no se puede comer demasiado nido de pájaro a la vez, porque el nido de pájaro en sí es una sustancia rica en proteínas y el cuerpo humano absorbe de 3 a 5 g de nido de pájaro. Si supera el límite, no tendrá ningún efecto. Si es posible, coloque el nido del pájaro en posición horizontal una vez al día o cada dos días. La ventaja de ser neutral es que no es tan fuerte como el ginseng y no provoca calor interno. El nido de pájaro puede mejorar fundamentalmente la condición física, pero requiere perseverancia. Por lo tanto, en lugar de comer sólo una docena de gramos una vez a la semana, recomiendo comer sólo la mitad a la vez, seguir la dieta y experimentar el efecto nutritivo del nido de pájaro.
Puedes dejar más preguntas sobre el nido de pájaro en el área de comentarios y Wu te responderá a tiempo. ¡Finalmente, Wu desea que todos se mantengan alejados de las enfermedades y tengan un cuerpo sano!