No se bebe té durante el confinamiento, ¿lo sabías?
Es mejor no beber té en el segundo mes, porque el té contiene mucho ácido tánico, lo que afectará la absorción de hierro por parte del cuerpo.
La deficiencia de hierro puede provocar anemia.
Si no se consume suficiente hierro después del parto, es fácil provocar y agravar una anemia, lo que es muy perjudicial para la recuperación posparto.
La deficiencia de hierro en los bebés puede afectar al desarrollo cerebral.
Si el ácido tánico ingresa al cuerpo del bebé a través de la leche, también provocará deficiencia de hierro en el bebé, lo que es muy perjudicial para el desarrollo cerebral del bebé.
El bebé llora al tomar té y tiene dificultades para conciliar el sueño.
El té contiene cafeína. Si el bebé lo absorbe a través de la leche materna, fácilmente lo hará llorar hasta quedarse dormido y afectará su desarrollo normal.
La alimentación mixta no es tan buena como la lactancia materna exclusiva.
Si la leche de Ma Bao no es suficiente para el bebé, solo puede agregarle un poco de leche de fórmula en polvo para formar una alimentación mixta. Y la alimentación mixta de los lactantes es obviamente inferior a la lactancia materna exclusiva.
Los cuidados posparto son importantes
Las madres deben evitar dar a luz, pero pueden realizar algo de ejercicio moderado. En general, las contracciones simples de los músculos abdominales, los abdominales y otros ejercicios se pueden iniciar a partir de los 14 días después del parto, pero no es aconsejable utilizar demasiada fuerza ni ser demasiado extenuante según la situación. Si eres una madre a la que le encantan los bailes aeróbicos, tendrás que esperar seis semanas antes de empezar de nuevo. En definitiva, el ejercicio posparto debe realizarse de forma constante.