Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - El yangmei, el lichi y el hielo son muy populares. ¿Qué otras bebidas mágicas hay en verano?

El yangmei, el lichi y el hielo son muy populares. ¿Qué otras bebidas mágicas hay en verano?

El arándano, el lichi y el hielo se han vuelto sorprendentemente populares. A mucha gente le gusta esta bebida. De hecho, hay muchas bebidas mágicas en verano y es muy cómodo de preparar. Puedes hacer una olla grande en 10 minutos y toda la familia puede beber lo suficiente. El punto es muy saludable.

En primer lugar, la sopa de ciruelas agrias

La sopa de ciruelas agrias es sin duda una bebida mágica imprescindible en verano. Necesitamos preparar las materias primas para la sopa de ciruelas ácidas, como ciruela negra, espino, regaliz, cáscara de mandarina, roselle, osmanthus, etc. Mucha gente confunde la ciruela negra y el arándano, especialmente porque muchos vendedores dibujan patrones de arándanos frescos frente a sus tiendas de sopa de ciruela agria. De hecho, todavía existe una diferencia entre los dos. La materia prima utilizada en la auténtica sopa de ciruela ácida es la ciruela negra. Prepare una olla grande con agua, ponga todos los ingredientes excepto el osmanthus seco, hierva a fuego alto y luego cocine a fuego lento durante una o dos horas. Después de terminar una olla grande de sopa de ciruelas agrias, puedes espolvorear algunas flores secas de osmanthus antes de beber. Guarda la sopa de ciruelas agrias en el frigorífico, definitivamente será una bebida mágica en verano.

2. Rocío de sagú

Si te gusta una bebida un poco más dulce, entonces debes probar este rocío de sagú. Primero tenemos que cocinar el sagú. También existen técnicas para cocinar sagú. Cuando el sagú esté cocido hasta que todavía esté un poco blanco en el medio, puedes apagar el fuego y luego cocinar a fuego lento en la olla por un rato. En este momento, el sagú se volverá completamente transparente. Después de sacar el sagú, ponlo en agua fría para evitar que se pegue. Tome una cucharada de sagú cocido, luego agregue leche o jugo de coco y su fruta favorita, como mango o sandía. Si le gusta el dulzor, agregue un poco de azúcar y un simple sagú estará listo.

En tercer lugar, té de maracuyá y limón

Saca la pulpa de la maracuyá fresca, añade un poco de miel y dos limones frescos y luego remójala en agua tibia para hacer una simple maracuyá. té de limón Eso es todo. Por lo general, puedes hacer más y agregar dos cubitos de hielo al beber. La maracuyá y el limón son ricos en vitamina C, lo que permite disfrutar de la bebida y además tiene efectos blanqueadores. Definitivamente mata dos pájaros de un tiro.