¿Puedo beber agua con azúcar moreno durante mi período de menstruación? ¿Puedo beber Anmuxi durante mi período de menstruación?
¿Está bien beber agua con azúcar moreno durante la menstruación?
Las mujeres pueden beber un poco de agua con azúcar moreno con moderación durante la menstruación. Beber agua con azúcar moreno durante la menstruación tiene los siguientes beneficios:
1. Favorecer la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea: el agua con azúcar moreno es beneficiosa para la contracción uterina, acelera la circulación sanguínea y tiene un efecto suave sobre la menstruación.
2. Alivia la dismenorrea: El azúcar moreno contiene calcio y magnesio, que pueden ejercer sinérgicamente un efecto calmante y calmante y aliviar eficazmente la dismenorrea.
3. Calienta el estómago y aleja el frío: el azúcar moreno es de naturaleza cálida y de sabor dulce. Cuando te sientas cansada durante un resfriado, un resfriado o la menstruación, bebe un poco de agua con azúcar moreno para mantener tu cuerpo caliente y aumentar tu energía.
4. Favorecer la digestión: El azúcar moreno no ha sido refinado, por lo que retiene más nutrientes que necesita el cuerpo humano. El azúcar moreno no sólo es bueno para la salud, sino que también es fácil de digerir y absorber.
5. Qi y sangre: El azúcar moreno es la primera opción para mantener el qi y la sangre. Las mujeres con constitución débil, tez pálida y sangre menstrual baja pueden tomar cantidades adecuadas.
6. Prevenga los resfriados: durante la menstruación, la resistencia del cuerpo de las mujeres es propensa a enfermarse, y beber agua tibia con azúcar moreno puede ahuyentar los resfriados y prevenir los resfriados.
7. Complementa la fuerza física: la glucosa contenida en el azúcar moreno puede liberar energía rápidamente, tiene una alta tasa de absorción y utilización y puede reponer rápidamente la fuerza física.
8. Nutre el hígado: La medicina tradicional china cree que la mujer está basada en la sangre y el hígado es innato en la mujer. El azúcar moreno puede entrar en el meridiano del hígado y tiene el efecto de tonificar la temperatura media.
9. Antienvejecimiento: el azúcar moreno contiene antioxidantes como el estigmasterol y el fenosterol, que pueden resistir eficazmente el envejecimiento, después de la desintoxicación, las células de la piel pueden crecer rápidamente, evitar el rebote de pigmentos y blanquear la piel de manera efectiva.
10. Ayuda a perder peso: El azúcar moreno contiene una variedad de aminoácidos esenciales, que pueden promover eficazmente la síntesis de proteínas, acelerar el metabolismo del cuerpo y, por lo tanto, acelerar la quema de grasa.
Cómo hacer agua de piloncillo
Lo más habitual que bebemos durante la menstruación es sopa de jengibre y agua de piloncillo, porque también puede aliviar eficazmente las molestias y dolores que provoca la menstruación. por lo que las pacientes con Amigos que tienen menstruación deben aprender rápidamente a preparar sopa de jengibre y agua con azúcar moreno.
Ingredientes: 10 gramos de jengibre, 3 dientes de ajo.
Condimento: 1 bol grande de agua, 30g de azúcar moreno.
Pasos de práctica:
1. Pelar, lavar y triturar el jengibre, lavar y triturar los ajos.
2 Añadir un bol grande de agua. olla y poner Agrega el jengibre rallado y comienza a cocinar
3. Después de que hierva el agua en la olla, agrega el azúcar moreno, revuelve uniformemente con una cuchara y cocina a fuego alto durante 2 minutos
;4. Agregue el ajo y cocine por 3 minutos. (Si estás resfriado y tos, agrega ajo. Si no tienes tos, no lo agregues).
Características de la sopa de jengibre y el agua con azúcar moreno: En esta temporada, debido a El enfriamiento y el viento, es fácil provocar resfriados y resfriados. Los síntomas son dolores corporales, congestión nasal y secreción nasal, y tos con flema. El tratamiento puede utilizar la medicina occidental, la medicina tradicional china o la dietoterapia, que no sólo elimina la enfermedad sino que también protege la salud. El agua de jengibre y azúcar moreno es simple, disipa el frío y calienta el estómago, y tiene un buen efecto en las personas que padecen resfriados y resfriados.