Algunas personas dicen que los baños de pies son la mayor estafa en materia de atención médica. ¿Existe alguna base científica para esta afirmación?

Remojar los pies es una forma muy saludable de mantener la salud. ¿Se difundió antes en Internet? ¿Es el remojo de pies la mayor estafa para la salud? Gran parte de la razón es que no todo el mundo es apto para remojar los pies.

El remojo de los pies puede acelerar la circulación sanguínea. Muchas personas tienen las manos y los pies fríos, incluso en verano. Esto se debe principalmente a una mala circulación sanguínea en las extremidades. Remojar los pies con regularidad puede promover la circulación sanguínea en los pies y hacer que la sangre fluya en las manos y los pies. La persistencia a largo plazo puede mejorar la constitución de manos y pies fríos y calentar gradualmente el cuerpo.

El remojo de los pies puede aliviar la fatiga. Después de un duro día de trabajo, especialmente si caminas mucho, notarás un dolor después de quitarte los zapatos en casa por la noche. En este momento, remojar los pies en agua caliente adecuada puede estimular eficazmente los puntos de acupuntura en las plantas de los pies, activar la circulación sanguínea, reducir la hinchazón y la estasis sanguínea y aliviar la fatiga. Después de remojar los pies, la gente se queda dormida más fácilmente.

Notas sobre el remojo de los pies. No hay un tiempo fijo para el remojo de los pies. Disponible todo el año. Eso sí, lo mejor es remojar los pies antes de acostarse por la noche. No tienes que preocuparte en este momento. Es conveniente acostarse inmediatamente después de remojar los pies. Remojar los pies es diferente a lavarlos. Los pies deben remojarse en agua caliente durante un período de tiempo, de unos 20 a 30 minutos. Si el agua está fría, es necesario calentarla por dentro, por lo que, si es posible, puedes comprar un pediluvio que se pueda calentar automáticamente. Si el baño de pies no se calienta automáticamente, prepare un recipiente más alto o un barril de madera, hierva agua caliente con anticipación y luego agregue agua cuando el baño de pies se enfríe.

Existen diferentes tipos de agua para pediluvios. Si no hay requisitos especiales, simplemente remoje los pies en agua caliente. Si desea agregar medicina china al agua del baño de pies, lo mejor es consultar primero a un médico para ver si su cuerpo puede tolerarla. Además, si quieres utilizar los consejos que circulan por Internet, primero debes asegurarte de que no estás enfermo y que el baño de pies no provocará daños al organismo.

Algunas personas no son aptas para el remojo de pies. Aunque los baños de pies son buenos para la salud, algunas personas deben prestar especial atención al remojarlos. Por ejemplo, los pacientes diabéticos no pueden tener una temperatura del agua demasiado alta debido a una mala percepción del mundo exterior. Además, las personas mayores se sentirán nerviosas e incómodas si se sumergen durante demasiado tiempo, por lo que las personas especiales deben prestar atención.