Rimas para acostarse temprano y levantarse temprano. ¿Cuál es la siguiente oración?
1.
2. Levántate temprano y acuéstate temprano, sintiéndote renovado y de buen humor.
3. Levántate temprano y acuéstate temprano para tener una buena salud.
4. Levántese temprano y acuéstese temprano, y tenga energía durante todo el día.
5. Levántate temprano y acuéstate temprano para duplicar tu eficiencia laboral.
6. Levántate temprano y acuéstate temprano para no sentirte cansado de hacer las cosas.
7. Levántate temprano y acuéstate temprano para tener energía.
Cómo desarrollar el hábito de acostarse temprano y levantarse temprano
1. Haz un compromiso público en casa o en tu círculo de amigos. Lo mejor es ser formal y. muy vinculante para ti mismo. Por supuesto, la premisa es que eres cruel y tienes muchas ganas de cambiar, de lo contrario será inútil.
2. Aprovecha tus "tres minutos de entusiasmo", trabaja duro para hacer cambios y vive la experiencia exitosa de acostarte temprano o levantarte temprano lo antes posible, para que puedas apégate a ello.
3. Los cambios deben realizarse en la zona de desafío y no apresurarse hacia el éxito. Acostarse temprano y levantarse temprano puede promover el buen desarrollo del metabolismo. Acostarte temprano y levantarte temprano mejorará tu estado mental a lo largo del día y te hará sentir más feliz en general.