¿Cuáles son algunos buenos hábitos que le beneficiarán a largo plazo?
Pero una vez que empieces, descubrirás que algunas cosas no son tan difíciles como crees. Si te ciñes a algunas cosas triviales, obtendrás sorpresas inesperadas.
1. Sobre la vida
1. Insistir en desayunar. Cuando estudio, rara vez desayuno. Yo todavía era joven en ese momento y no sentía mucho. Tengo mucha energía todos los días. Más tarde, cuando salía del trabajo y estaba ocupada sin desayunar, sufría de hipoglucemia y mareos, que me mantenían despierto toda la mañana. Luego, como último recurso, comencé a insistir en desayunar todos los días, una taza de avena, un huevo cocido, un trozo de maíz, un trozo de pan y una taza de leche. Me sentí con energía durante toda la mañana; /p>
2. Insistir en acostarse temprano y levantarse temprano. No sé si es porque soy mayor o porque estoy demasiado ocupada en el trabajo. Descubrí que no podía quedarme despierto toda la noche. Solía acostarme a la una o las dos, pero ahora me acuesto a las 10:11 y tengo sueño todos los días. Cuando te acostumbres al hábito de acostarte temprano y levantarte temprano, notarás muchos cambios. Lo más obvio es que el estado de tu piel y tus ojeras se reducen significativamente, tu tez está sonrosada y brillante y tu vida es mucho más saludable.
3. Comer menos dulces. Demasiada azúcar realmente puede hacerte engordar. Por mucho que te gusten los dulces, debes controlarte, no sólo para mantenerte en forma, sino también para estar saludable.
4. Continuar aprendiendo. Hoy en día, los productos electrónicos están proliferando y el fenómeno del pan-entretenimiento es grave. Es comprensible que observes tu estado de ánimo de vez en cuando, pero no te sumerjas en información de entretenimiento. Lea libros que sean beneficiosos para el trabajo y la vida durante media hora todos los días y lea más. Con el tiempo, todo el temperamento de una persona cambiará.
5. Sigue haciendo ejercicio. Todo el mundo sabe que el ejercicio es bueno para la salud, pero pocas personas pueden hacerlo. Esto podría deberse a que están demasiado cansados y no tienen tiempo para trabajar, o simplemente a que son vagos. Pero el ejercicio regular es muy necesario. Yo mismo he estado practicando ballet hermoso y el efecto sigue siendo muy obvio.
6. Las niñas deben ser independientes. Mucha gente cree inconscientemente que las niñas no tienen que trabajar tan duro y pueden simplemente encontrar a alguien con quien casarse y establecerse. Tal vez no pretendan realmente discriminar a las mujeres, pero en realidad han puesto a niños y niñas en una posición desigual. Las chicas independientes tienen sus propias ideas y objetivos, lo cual es el lado más encantador;
2. Sobre el lugar de trabajo y la comunicación interpersonal
1. Persiste en hablar menos y hacer más. Hablar menos aquí significa no chismear sobre los demás a sus espaldas. El trabajo y la vida son dos cosas diferentes. No lleves sentimientos personales al trabajo, no grites en el trabajo, no digas más cosas que no deberías decir y no hables en profundidad.
2. Tener un sentido estricto del tiempo. Independientemente del trabajo o la vida, debes tener un sentido estricto del tiempo, completarlo a tiempo, no demorarte y no ser descuidado;
3. Si puede, haga una lista de tareas pendientes cada semana, ordénela por prioridad y vuelva a resumirla el fin de semana. Si lo sigue, descubrirá que su vida será ordenada y clara, y será de gran beneficio para su trabajo una vez que desarrolle un hábito.
4. Persiste en el aprendizaje, ya sea autocultivo o autocultivo, y aprende de las personas destacadas que te rodean. Las personas excelentes siempre pueden progresar. Einstein dijo una vez: "Cualquiera que lea más y piense menos desarrollará el hábito del pensamiento perezoso". No basta con pedir prestado a otros. Necesitas construir tus propias ideas sobre esta base. Dedique más tiempo a escribir un diario para registrar sus pensamientos e ideas sobre el conocimiento que ha aprendido;
5. Los pájaros del mismo plumaje se juntan para encontrar personas con ideas afines en lugar de seguirlas ciegamente. Aprenda a negarse adecuadamente. No hay necesidad de comprometerse y estar de acuerdo con los demás;
6. . La libertad financiera es lo que todo el mundo persigue, pero también debemos recordar que un caballero ama el dinero y lo obtiene de forma inteligente. El propósito de ganar dinero es mejorar tu calidad de vida, no seas esclavo del dinero. Sólo sabes ganar dinero y olvidarte de la vida.
En cierto sentido, la perseverancia también es un hábito. Si puedes ceñirte a algunas cosas, es probable que te quedes con otras. Si la perseverancia se considera una especie de carácter, este tipo de carácter en realidad se cultiva persistiendo en este hábito. Desarrollar la perseverancia significa desarrollar el hábito de la perseverancia.