¿Es realmente más saludable para los recién nacidos pasar más tiempo al sol?

¡Sí, es verdad! ¡La exposición al sol ayuda a que los niños crezcan sanos! Según la Encuesta Nacional de Examen de Salud y Nutrición, 65.438 niños de 0 a 5 años, el 50% y el 65%, el 70% de los niños de 65.438 0 años tienen deficiencia de vitamina D, y según el Centro Infantil Hopkins, el 60% de los niños tienen deficiencia de vitamina D. Deficiencia de vitamina D. Excelente nivel, si la vitamina D es insuficiente, si no se toma en serio y se mejora durante mucho tiempo, afectará varios órganos y funciones del cuerpo humano.

Crecimiento y densidad ósea, metabolismo, inmunidad del corazón y del cuerpo, pero hay pocos síntomas obvios y, a menudo, no obvios. La deficiencia de vitamina D en los niños puede provocar deformidades óseas, osteogénesis imperfecta y fracturas frecuentes, que pueden provocar osteoporosis temprana en el futuro. Sin embargo, existe nueva evidencia de que la vitamina D es más importante que mantener la salud ósea durante el crecimiento.

Estudios recientes han relacionado los niveles bajos de vitamina D con algunos cánceres, enfermedades cardíacas, supresión inmune e incluso muerte prematura. Las medidas de protección solar son siempre un gran tema de discusión, por lo que parecemos olvidar que la luz solar es un factor integral en el crecimiento saludable de los niños. Todo el mundo necesita luz solar en cada etapa de la vida, desde la vida fetal hasta la muerte. Los siguientes son problemas comunes con la deficiencia de vitamina D en los niños.

Gripe estacional, raquitismo, asma y asma, displasia esquelética y problemas dentales, depresión, trastornos del sueño, debilidad y atrofia muscular, epilepsia, esclerosis múltiple,1 diabetes, inflamación de las articulaciones reumatoides, cáncer, etc. La deficiencia de vitamina D se produce principalmente por mantener la habitación del bebé en casa con demasiada frecuencia o por aplicar demasiado protector solar para evitar la exposición al sol.

Ahora se ha recordado claramente que “tomar el sol es bueno para la salud”. La luz del sol puede transferir calor, mejorar la circulación sanguínea del bebé y promover la secreción normal de sudor y sebo. Sunshine Kids puede matar los gérmenes y mantener a los niños alejados de la gripe y las enfermedades. Como todos sabemos, la luz solar también puede convertir el cornezuelo del cuerpo en vitamina D, promoviendo la absorción de calcio y el crecimiento y desarrollo de los bebés. Si quieres que tus hijos estén más sanos, claro que quieres que disfruten del sol, pero el problema vuelve a surgir.

Ten especial cuidado al jugar y protege los hombros y la nuca de tu hijo. Porque esta es la zona quemada con más frecuencia. Envuelva a su hijo con una chaqueta holgada de algodón, como una camiseta de gran tamaño. Vista a su hijo con un sombrero suave de ala ancha que le cubra la cara y el cuello. Utilice gafas de sol. Según las normas nacionales, los niños necesitan gafas de sol para proteger su vista. Si su hijo va a nadar, lleve protector solar resistente al agua. Pero iban a buscar agua y se limpiaban el cuerpo con toallas limpias.