¿Puedo comer tortitas con cebolla verde durante el confinamiento?
¿Puedo comer cebolla durante el confinamiento?
Muchas mujeres prestan gran atención a la alimentación durante el embarazo, pero el apetito vuelve tras dar a luz, por lo que toman suplementos a voluntad y no prestan atención a la salud alimentaria. De hecho, hay muchos alimentos que no puedes comer en exceso durante el confinamiento, y algunos de ellos son muy beneficiosos para tu salud. Creo que todos se preguntarán: ¿puedo comer cebolla, jengibre y ajo durante el confinamiento?
¿Puedo comer cebolla, jengibre y ajo durante el confinamiento?
El jengibre y el ajo son alimentos que contienen algunas sustancias irritantes, y si una mujer comienza el confinamiento tras dar a luz, su capacidad digestiva se verá notablemente reducida. Comer jengibre y ajo en este momento aumentará la carga sobre el sistema digestivo, lo que perjudica la recuperación del cuerpo de la madre. Por tanto, no se recomienda comer cebolla, jengibre y ajo en las primeras etapas del confinamiento. Además, el jengibre y el ajo tienen un cierto efecto de depósito sobre el pigmento de la superficie de la piel humana. Algunas mujeres desarrollarán muchas manchas durante el embarazo. Si comen mucho jengibre y ajo durante el confinamiento, estas manchas se irán desvaneciendo poco a poco, y algunas incluso pueden dejar rastros.
¿Cuáles son los malentendidos sobre el confinamiento?
Existen muchos malentendidos posparto durante el periodo de confinamiento, que son creídos por muchas personas y se transmiten de generación en generación. De hecho, es muy poco científico. Por ejemplo, muchas personas de la generación mayor siempre les dicen a las mujeres embarazadas que no se cepillen los dientes durante el primer mes de parto, de lo contrario "perderán un diente después de dar a luz". Básicamente, esto refleja el daño que supone que las mujeres embarazadas no presten atención a la higiene bucal. Las costumbres tradicionales creen que cepillarse los dientes durante el embarazo provoca dolor de muelas, lo que es exactamente lo contrario de lo que ocurre con los medicamentos. De hecho, si no se cepilla los dientes, la suciedad no se eliminará a tiempo, lo que aumentará la aparición de enfermedades bucales como caries y periodontitis, y provocará dolor de muelas.
Por lo tanto, las mujeres embarazadas deben prestar atención a aprender más sobre la recuperación posparto durante el parto, y no siempre escuchar las ideas y sugerencias de las personas mayores o de las llamadas personas experimentadas. A veces lo que se transmite de boca en boca no es del todo correcto. Es necesario aprender los consejos con criterio para que las mujeres encarceladas puedan pasar de forma científica y saludable este período relativamente peligroso y frágil.