¿Qué tipo de té es bueno para beber cuando se permanece despierto hasta altas horas de la noche sin dañar el cuerpo?

Muchos internautas tienen que quedarse despiertos hasta tarde para navegar por Internet debido a necesidades laborales. Se recomienda que tome medidas de cuidado de la salud antes y después de quedarse despierto hasta tarde para recuperar su fuerza física y mental lo antes posible.

Té de Changchang

Té verde: El té verde contiene poderosos antioxidantes catecol y vitamina C, que no solo eliminan los radicales libres en el cuerpo, sino que también permiten que la corteza suprarrenal secrete sustancias que combaten el estrés. Hormonas, dejándote renovado. Lo mejor es beber durante el día.

Té de Wolfberry: rico en betacaroteno, vitamina B1, vitamina C, calcio y hierro. Nutre el hígado, los riñones y mejora la vista. Es de gran ayuda para usuarios de ordenador con problemas como la fatiga ocular. y profundización de la visión.

Té de crisantemo: Tiene las funciones de desintoxicar, eliminar el calor y mejorar la vista. Cuando se elabora con baya de goji o miel, es muy útil para calmar el hígado y aliviar la depresión.

Té de semillas de casia: Tiene las funciones de eliminar el calor y mejorar la vista, nutrir el cerebro y la médula, calmar el hígado y reponer el qi, y reponer los músculos y huesos. Las personas con estreñimiento también pueden beberlo después de las comidas, lo que resulta muy eficaz para tratar el estreñimiento.

Té de Ucommia: tiene la función de nutrir la sangre y fortalecer huesos y músculos. Es muy útil para personas que suelen estar sentadas durante largos períodos de tiempo y tienen dolor de espalda. Es adecuado tanto para hombres como para mujeres.