¿Puedo comer naranjas enlatadas durante el confinamiento?

Las naranjas tienen un sabor agridulce. No sólo saben bien, sino que también aportan vitaminas. Son muy apreciadas por las nodrizas. Sin embargo, siempre es difícil comprar naranjas frescas en determinadas temporadas, y las madres lactantes que quieran comer sólo pueden optar por comer naranjas enlatadas. Entonces, ¿se pueden comer naranjas enlatadas durante la lactancia?

En general, no se recomienda comer naranjas enlatadas durante la lactancia. Puedes optar por comer naranjas frescas. Si es difícil encontrar naranjas en el mercado, pruebe con otras frutas de temporada. Debido a que los alimentos enlatados tienen una vida útil prolongada, pueden contener aditivos como conservantes y colorantes. Aunque comer naranjas enlatadas no tendrá un gran impacto en las madres lactantes, comer naranjas enlatadas hará que estos aditivos se acumulen en el organismo.

Debido a que el bebé absorbe nutrientes a través de la leche, si bebe leche materna, los aditivos de las naranjas enlatadas pueden ingresar al cuerpo del bebé. El sistema gastrointestinal del bebé está débil, lo que es fácil de dañar indirectamente el cuerpo del bebé. , ponen en peligro la salud del bebé y provocan una disminución de la resistencia.

Porque las naranjas contienen un contenido relativamente alto de calcio y vitaminas, y la vitamina C ayuda a fortalecer la dureza de las paredes de los vasos sanguíneos y puede prevenir eficazmente la hemorragia posparto. Por lo tanto, las madres que amamantan que comen naranjas frescas pueden ayudar a prevenir la hemorragia posparto y promover la recuperación física, pero no deben comer demasiadas naranjas.