¿Puedo recibir un masaje cuando estoy en mi período?

1. Durante la menstruación, los pequeños vasos sanguíneos del endometrio están abiertos. Si se realiza un masaje de espalda en este momento, puede mejorar la circulación sanguínea en todo el cuerpo y aumentar el sangrado vaginal, por lo que es mejor que las mujeres no realicen masajes de espalda durante la menstruación.

2. El masaje de espalda no se puede realizar durante la menstruación, lo que provocará principalmente condiciones anormales como flujo menstrual excesivo y período menstrual prolongado. Además, la pedicura no es adecuada para los períodos menstruales y las mujeres deberían saber más al respecto. Si tiene síntomas incómodos, descanse adecuadamente.

3. Las mujeres experimentarán congestión pélvica durante la menstruación, por lo que la mayoría de las mujeres experimentarán dolor de espalda durante la menstruación. Si masajeas tu espalda con fuerza, aumentarás la congestión pélvica, agravando así las molestias en la cintura. Por tanto, es mejor no realizar masajes de espalda durante la menstruación.

¿Cómo masajear la cintura durante la menstruación?

Puedes masajear tu cintura durante la menstruación, pero debes prestar atención al método. Las mujeres pueden usar las palmas de las manos para empujar suavemente la cintura de arriba a abajo, en el sentido de las agujas del reloj o en el sentido contrario a las agujas del reloj, lo que puede relajar los músculos locales y aliviar las molestias en la cintura. Debido a que el dolor de espalda de las mujeres durante la menstruación es causado principalmente por la contracción espasmódica del útero, las amigas no deben golpearse la cintura ni darse palmadas fuertes para evitar que fuertes vibraciones afecten el útero.