Consejos de Zi Yue para guisar sopa de pollo
La sopa de costillas de carpa cruzada también viene de ayuda.
¡Además de la sopa de pollo, la sopa de carpa cruciana y la sopa de costillas de cerdo también son buenas ayudas para el ordeño! No olvide mantener su nutrición equilibrada y comer más verduras y frutas frescas. Los plátanos, en particular, no sólo pueden hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento, sino también prevenir el estreñimiento. Pero recuerda calentar la fruta antes de comerla para que puedas cuidar mejor tu organismo.
Confinamiento científico, salud cada día.
Durante el confinamiento no sólo hay que comer bien, ¡sino también comer bien! ¡Espero que estos consejos puedan ayudarte y ayudarte a recuperarte más rápido y mejor durante el próximo mes! ¡Recuerda compartirlo con tus amigas embarazadas!