¿Qué debo hacer si mi bebé en confinamiento no duerme durante el día?
Establecer un horario regular: dejar. El bebé duerme a una hora fija todos los días Levantarse, comer, jugar y dormir al mismo tiempo puede ayudar a su bebé a establecer un reloj biológico regular.
2. Crea un ambiente tranquilo y confortable: Cuando tu bebé duerma, intenta mantener un ambiente tranquilo, cálido y confortable y evita sonidos y luces irritantes.
3. Dale al bebé suficiente estimulación: Dale al bebé algo de estimulación durante el día, como cuna, música, juguetes, etc. , puede ayudar a su bebé a relajarse y conciliar el sueño.
4. Presta atención a la dieta: procura que el bebé coma y beba lo suficiente durante el día y no tenga demasiada hambre ni sed, lo que ayudará a mejorar la calidad del sueño del bebé.
5. No dejes que tu bebé esté demasiado cansado: Si tu bebé está demasiado cansado durante el día, puede resultarle difícil conciliar el sueño por la noche. Por tanto, los padres deben prestar atención a controlar las actividades y el tiempo de descanso del bebé.
Si ninguno de los métodos anteriores puede mejorar el problema de sueño de su bebé, se recomienda consultar a un médico o una agencia de cuidado infantil profesional para obtener ayuda a tiempo.