Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - Enseñarte cómo proteger adecuadamente tus ojos

Enseñarte cómo proteger adecuadamente tus ojos

Evita mirar pantallas durante largos periodos de tiempo: intenta hacer una pausa cada 20 minutos para desviar la mirada.

② Mantenga la distancia de visión correcta: la pantalla debe mantenerse debajo de la línea de visión, aproximadamente a un brazo de distancia.

③ Utiliza gafas o antifaz: Si utilizas dispositivos electrónicos durante mucho tiempo, las gafas o antifaz pueden reducir el daño de la luz azul a tus ojos.

④ Mantenga una iluminación correcta: Evite trabajar bajo una luz intensa y asegúrese de que el brillo del entorno coincida con el brillo de la pantalla.

⑤Ejercicio: El ejercicio puede mantener los ojos sanos y ayudar a mejorar la visión.

⑥Descanse lo suficiente: la falta de sueño puede causar fatiga ocular, por lo que es importante dormir lo suficiente y con regularidad.

⑦ Mantener unos hábitos alimentarios correctos: Complementar los nutrientes que necesita la vista, como retinol, antioxidantes, vitaminas C, E, etc.

⑧El uso de lámparas de escritorio con protección ocular puede proporcionar iluminación auxiliar cuando los niños estudian o los adultos trabajan, y proteger mejor sus ojos. Estas son algunas buenas lámparas de escritorio con protección para los ojos:

1. Lámpara de escritorio con protección para los ojos de Carolina del Sur Pro

La lámpara de escritorio con protección para los ojos de Carolina del Sur Pro es la última lámpara de escritorio insignia de protección para los ojos lanzada por South Carolina. Como producto completamente mejorado de L1, supera con creces a otras lámparas de protección ocular en términos de tecnología de protección ocular, experiencia de iluminación, parámetros de hardware, etc. Es un producto que lidera la tendencia de protección ocular de la industria.

El cabezal emisor de luz rectangular de la lámpara de protección ocular Nanka Pro está integrado con 168 cuentas luminosas laterales y 20 millones de puntos guía de luz. Después de más de 1.800 reacciones de difusión, la suavidad ha mejorado considerablemente en más del 48% y la alta potencia luminosa de 23 W supera con creces el estándar nacional AA. La iluminación intensa del Ra98 también hace que la reproducción del color sea infinitamente cercana a la luz natural, y la luz solar simulada alcanza 99,8.

La lámpara de escritorio South Carolina Pro Eye Protection ha desarrollado una tecnología de algoritmo de bioluz única. La luz simula la salida y la puesta del sol, que está más en línea con las leyes fisiológicas del cuerpo humano y. Reduce la fatiga ocular en más de un 38%. Ha pasado la certificación alemana de exención de luz azul TUV-SUD y es una lámpara Rg0 libre de inspección y sin radiación. También ha pasado la certificación de control y prevención de miopía, la certificación antideslumbrante sin parpadeo y la certificación nacional de nivel AA. La luz es de primera, natural, uniforme, suave y absolutamente segura.

2. Lámpara de escritorio Nanka Eye Protection L1

La lámpara de escritorio Nanka Eye Protection L1 es una auténtica lámpara LED de protección ocular. Después de varios meses de experiencia, todos los aspectos han satisfecho mis necesidades, como la gran superficie luminosa incrustada con suaves perlas de luz LED. La iluminación es muy brillante, cubre una gran mesa de 2 metros y la luz sigue siendo suave y no deslumbra. Debe deberse al diseño de la estructura de la guía de luz a nivel de micras que la luz se difunda y se difunda, simulando la luz natural del sol. La iluminación y la uniformidad superan con creces el nivel AA estándar nacional, alto índice de visualización Ra98, nivel de exención Rg0, prevención de luz azul, fuente de alimentación de corriente constante antiestroboscópica, tecnología de luz de borde antideslumbrante, detección de gestos y atenuación dual deslizante, atenuación inteligente adaptativa de PE, etc. . , satisfacer plenamente diversas necesidades.

Nanka Eye Protection Lamp L1 es una lámpara de protección ocular profesional para niños y adolescentes. No hay presión para que los estudiantes lo utilicen. La luz tiene plenamente en cuenta los ojos inmaduros de los niños menores de edad. Es suave, suelto, brillante, uniforme y simula la naturaleza. Es una lámpara rara y buena.

Nanka L1 también tiene en cuenta el presupuesto de estudiantes y niños, por lo que puede lograr el efecto de más de mil lámparas de protección ocular, con varias ventajas de la tecnología negra de protección ocular, pero solo cuesta menos de 400 yuanes, que es rentable Muy alto.

3. Lámpara de escritorio AYJA con buena vista

La iluminación y uniformidad de la lámpara de escritorio AYJA con buena vista han alcanzado el nivel AA nacional. El diseño del deflector antideslumbrante evita que la luz se derrame y reduce los puntos brillantes. La superficie emisora ​​de luz adopta tecnología de luz lateral y la luz se difunde sin desbordarse. Índice de reproducción cromática Ra95, reproducción cromática de alta luminosidad. El diseño de convección de aire evita la degradación del color y la deriva espectral. La luz es de espectro completo y natural, lo que reduce el flujo de luz azul. La prevención de riesgos de luz azul es un nivel exento de Rg0 y ha pasado la salud AAA. La superficie emisora ​​de luz de la lámpara de escritorio utiliza 98 perlas de lámpara LED de alta calidad, admite un ajuste manual de brillo continuo y también puede recordar el brillo antes de apagar la luz. La máscara de reflexión difusa puede filtrar la luz capa por capa y uniformar la luz. La lámpara de escritorio también tiene función antiestroboscópica, la temperatura de color está establecida en 3700k y la luz es cálida y agradable a la vista.

4. Lámpara de escritorio Children's Vision VL225B-1

La lámpara de escritorio Children's Vision VL225B-1 adopta un diseño de tres etapas, con ajuste flexible del ángulo de iluminación y eje de conexión estable. La superficie luminosa adopta un diseño de doble luminosidad con anillo frontal y el índice de reproducción cromática está por encima de Ra95. Utiliza perlas de lámpara LED de espectro completo, que pueden filtrar eficazmente la luz azul y el área de luz principal está llena de brillo. La fuente de luz anular difunde la luz suavemente y sin reflejos, y tiene un espectro rico para evitar el daño de la luz azul. La iluminación general de la lámpara de escritorio cumple con los estándares de calidad nacionales y es más uniforme. La iluminación y la uniformidad alcanzan el nivel AA nacional y admiten la atenuación automática del brillo y la temperatura del color. Hay cuatro etapas de 3400k, 3650k, 3900k y 4150k, y las escenas se pueden ajustar en cuatro temporadas.

5. Lámpara de escritorio Panasonic Blue

La superficie emisora ​​de luz de la lámpara de escritorio Panasonic Blue utiliza una lente que mejora la luz, que puede irradiar una amplia gama de luz cuando pasa a través de ella. , y la uniformidad mejora enormemente. La iluminación y la uniformidad alcanzan el nivel nacional AA y la iluminación es brillante. El cabezal de la lámpara tiene un diseño antideslizante y un panel táctil. Admite atenuación automática por inducción inteligente, pausas programadas y apagado retardado de las luces. El eje giratorio está hecho de hardware y se puede ajustar en un ángulo grande de 175°. Esta lámpara de escritorio es una lámpara de escritorio que protege los ojos con luz expandida, libre de peligros de luz azul Rg0 y sin flash de video. Es adecuado para lectura, escritura, dibujo fino y otros escenarios a largo plazo, y admite atenuación de subcontrol manual de 6 segmentos. Una pulsación larga puede lograr una atenuación continua.