¿Los albaricoques están calientes o fríos? ¿Comerlos reducirá o aumentará el calor interno?
¿Los albaricoques son calientes o fríos?
En términos de atributos alimentarios, los albaricoques no son ni calientes ni fríos. La pulpa de albaricoque es rica en proteínas, fibra dietética, azúcares, carbohidratos y una variedad de vitaminas y minerales. Es una de las frutas ricas en nutrientes. Además, el contenido de potasio en la pulpa de albaricoque es muy alto, lo que tiene un fuerte efecto sobre el sistema cardiovascular. Salud Tiene un efecto protector y tiene un buen efecto en la mejora de las funciones corporales y el cuidado de la piel.
Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, los albaricoques no son fríos ni calientes, aptos para el consumo de cualquier persona y no provocarán ninguna molestia en cuanto a constitución física y propiedades. Solo porque es cálido por naturaleza, es fácil enojarse si comes demasiado. Además, los albaricoques son ligeramente venenosos y comer demasiado puede provocar una intoxicación alimentaria, especialmente en los niños. Exceder una determinada cantidad puede provocar la muerte.
La eficacia y función de los albaricoques
1. Belleza y belleza
Los albaricoques son ricos en nutrientes, como las vitaminas. Ya sea que se tome interna o externamente, puede aliviar eficazmente el envejecimiento de la piel y mantener su suavidad y elasticidad. Por lo tanto, las amigas pueden comer albaricoques con moderación.
2. Alivia la tos y el asma.
Después de que los albaricoques ingresan al intestino humano, los intestinos los descompondrán y producirán una pequeña cantidad de ácido cianhídrico. La investigación médica muestra que el ácido cianhídrico puede tener un efecto calmante sobre el sistema nervioso central respiratorio, por lo que puede aliviar la tos y el asma.
3. Reduce el colesterol
Los albaricoques son ricos en vitamina E y algunos ácidos grasos monoinsaturados. Ambas sustancias pueden reducir la proporción de colesterol en la sangre humana, lo que resulta especialmente útil para algunos pacientes diabéticos con función cardíaca insuficiente.
4. Pérdida de peso
Los ácidos grasos insaturados contenidos en los albaricoques no facilitan el aumento de peso, y las paredes celulares de los albaricoques pueden reducir eficazmente la digestión y absorción de grasas del cuerpo.