¿Cuáles son las recetas contra el acné en el "Compendio de Materia Médica"?
La prescripción antiacné en "Compendio de Materia Médica"
1. El diente de león de la medicina tradicional china se utiliza para el antiacné externo
Preparación del material: 50 g de frijol mungo, 100 g de diente de león, 10 g de miel.
Método de preparación: 1. Hervir el diente de león preparado con agua y tomar 500 ml de su filtrado.
2. Añade 50 g de judías mungo al filtrado y cocina hasta que las judías mungo florezcan, luego añade miel.
El jugo se puede aplicar en la zona afectada.
Eficacia: Este linimento tiene las funciones de eliminar el calor y desintoxicar, antibacteriano y antiinflamatorio, refrescante y activador de la circulación sanguínea.
2. Aplicación externa de Ruibarbo y Lithospermum para tratar el acné
Materiales: 15g de ruibarbo crudo, 15g de Lithospermum, 100ml de aceite de maíz,
Método: Ruibarbo crudo, muela la consuelda y las especias hasta obtener un polvo fino, sumérjalo en aceite de maíz durante 3 a 6 días y tómelo antes de acostarse.
Después de lavarte la cara con agua tibia, aplica el aceite medicinal en la cara y lávate a la mañana siguiente.
Eficacia: Este linimento tiene efectos depuradores del calor y desintoxicante, antibacteriano y antiinflamatorio, refrescante de la sangre y activador de la circulación sanguínea, e inhibidor de andrógenos. Se puede utilizar inmediatamente para tratar los granos rojos del acné con resultados muy significativos. También es eficaz para eliminar las cicatrices provocadas por el acné.
3. Uso externo de Salvia miltiorrhiza y Gardenia jazmín para tratar el acné
Ingredientes: 10g de Salvia miltiorrhiza, 15g de Scutellaria baicalensis, 15g de Gardenia, 15g de madreselva y cantidad adecuada de miel.
Eficacia: Esta mascarilla tiene un buen efecto sobre la supuración del acné y el acné quístico. Alguien usó una vez una máscara a juego.
Muchos casos de acné quístico se curaron mediante la administración oral de medicina tradicional china combinada con eliminación de calor y desintoxicación. Remojar en agua limpia durante 2 horas, luego poner el agua remojada en una cazuela y cocinar a fuego lento durante media hora. Retire los residuos y filtre.
Líquido. Caliente para concentrar y agregue miel para hacer una pasta fina. Primero lávate la cara con agua tibia para eliminar el aceite facial.
Para la suciedad, aplicar la mascarilla facial de Qindan·Zhizi y aclarar con agua durante 30 minutos. Una vez al día por la mañana y por la noche.
4. Angelica dahurica y corteza blanca fresca se utilizan externamente para tratar el acné
Ingredientes: 50 gramos de raíz de peonía blanca, 20 gramos de corteza blanca fresca, 10 gramos de azufre en polvo,
Preparación: Lavar y secar la cáscara de Angelica dahurica y Dianzhi, molerlas hasta obtener un polvo fino, mezclar con azufre en polvo y dejar enfriar.
Hacer una pasta con agua, aplicarla en la zona afectada del rostro antes de acostarse y lavar a la mañana siguiente.
Eficacia: Esta mascarilla tiene las funciones de favorecer la circulación sanguínea y disipar el viento, desintoxicar y matar insectos, eliminar grasa y tratar el acné o la rosácea.
Eficacia en la eliminación del acné.
Cuidados del Acné "Compendio de Materia Médica"
Cuidado Diario del Acné 1: Limpiar bien
Los productos de limpieza no deben usarse con demasiada frecuencia. Si se eliminan los propios aceites de la piel, el sistema de autodefensa de la piel secretará más grasa, lo que provocará más acné. También es importante elegir un limpiador facial adecuado, que sea suave, natural, similar a un gel y que tenga un poder limpiador fuerte.
Cuidado diario para el acné 2: hidratación oportuna
La propia piel sólo puede secretar aceite, y la humedad que necesita la piel sólo puede obtenerse del exterior, por lo que debes optar por la hidratación. Productos para el cuidado de la piel que se adaptan a ti para hidratar la piel. Hidrata después de la limpieza todas las mañanas y noches para mantener el equilibrio de agua y grasa en la superficie de la piel e inhibir eficazmente el crecimiento del acné.
Cuidado diario para el acné tres: Elige los productos adecuados para el acné.
En las etapas temprana y media del acné, es necesario elegir productos antiacné adecuados para curar el acné. Intenta elegir productos antiacné suaves y naturales, y evita el uso de pomadas, cremas y otros antiacné. -Productos para el acné que contienen hormonas. Lo mejor es que sea un producto con tres funciones: control del acné, control de la grasa y eliminación del acné.
Cuidado diario para el acné 4: Exfoliar periódicamente.
Las personas con acné básicamente tienen la piel grasa. Los problemas de puntos negros y poros dilatados en la piel grasa deben abordarse con prontitud. Normalmente debes realizar cuidados básicos, como mascarilla facial, exfoliación, etc., y hacerlo cada pocos días. Si hay varios problemas al mismo tiempo, puede utilizar aceites esenciales para cuidar su piel, que pueden controlar eficazmente el equilibrio agua-aceite en la superficie de la piel grasa.
¿Qué alimentos son buenos para tratar el acné según el “Compendio de Materia Médica”?
1. Los alimentos ricos en vitamina A
La vitamina A puede regular el metabolismo de las células epiteliales, regular hasta cierto punto la función de los cuernos de los folículos pilosos y las glándulas sudoríparas de la piel, reduciendo así la El impacto de los metabolitos ácidos en la invasión de la epidermis es más propicio para aliviar el acné y ayudar a los pacientes con acné a recuperarse.
Alimentos ricos en vitamina A: setas enoki, zanahorias, puerros, bolsa de pastor, espinacas, hígado de animal, etc.
Zumo de frutas y verduras para el acné
Ingredientes: melón amargo, pepino, apio, pera, naranja, piña, cantidades adecuadas de cada uno.
Práctica:
1. Primero, retiramos las semillas del melón amargo, pelamos la piña y la cortamos en trozos.
2. Luego ponga el pepino, el apio, las peras, las naranjas, el melón amargo cortado y la piña en una licuadora y bátalos para obtener jugo.
3. Finalmente añade la cantidad adecuada de miel y bebe. Beba 1 ~ 2 tazas todos los días.
Los jugos de frutas y verduras son ricos en vitamina A y vitamina C, que pueden eliminar eficazmente el calor, desintoxicar, esterilizar y reducir la inflamación, eliminando así el acné.
2. Alimentos ricos en vitaminas, hierbas y antiacné.
Vitamina Materia Médica ayuda a favorecer el proceso de oxidación biológica en las células y participa en el metabolismo del azúcar, las proteínas y las grasas.
Vitamina Materia Médica Acné 2 es rica en diversos alimentos de origen animal, como despojos de animales, carnes magras, leche, huevos, verduras de hoja verde, etc.
Además, Vitamin Compendium Acne 6 puede participar en el metabolismo de los ácidos grasos insaturados y puede prevenir eficazmente el acné.
Compendio de Materia Médica contiene 6 alimentos ricos en vitaminas para el acné: yemas de huevo, carnes magras, pescado, frijoles y repollo.
Carpa cocida al ajillo y bletilla striata
Ingredientes: 1 carpa (unos 250g), 3 cabezas de ajos, 15g de bletilla striata.
Práctica:
Primero retira las escamas, branquias e intestinos del mújol, y luego límpialos.
Luego ponga el ajo, la bletilla striata y el pescado limpio en la olla, agregue una cantidad adecuada de agua y cocine hasta obtener una sopa.
Eficacia: Beber una vez al día durante varios días. Esto puede desintoxicar, reducir la hinchazón, detener el sangrado, promover el crecimiento muscular y eliminar el acné.
3. Alimentos ricos en zinc
El zinc puede controlar en cierta medida la secreción de las glándulas sebáceas, y también tiene el efecto de reducir la descamación celular y la queratinización.
Alimentos ricos en zinc: carnes magras, ostras, pepinos de mar, pescados marinos, huevos, nueces, pipas de girasol, manzanas, setas enoki, etc.
Gachas de ostras
Ingredientes: 12 ostras, 200 gramos de arroz, 50 gramos de arroz morado, 2 cucharaditas de azúcar, 1/2 cucharadita de sal, 1 cucharadita de aceite de sésamo, 1 cucharadita de aceite, 1 cucharadita de cilantro picado, 1 gajo de cebolla de verdeo, 2 rodajas de jengibre fresco.
Ejercicio:
1. Lavar el arroz y el arroz morado y dejarlos en remojo en agua durante 10 minutos.
2. Cortar las cebolletas y el jengibre fresco en tiras finas y reservar.
3. Lavar las ostras frescas y escurrirlas. Agrega el azúcar, la sal y el aceite, mezcla bien y deja marinar durante 10 minutos.
4. Vierte el arroz remojado y el arroz morado en la arrocera junto con el jengibre rallado y cocina durante 20 minutos.
5. Después de que la papilla esté cocida, agregue las ostras frescas y el azúcar restante, revuelva uniformemente y vuelva a hervir.
6.Por último espolvorear con aceite de sésamo, cilantro picado y cebolla de verdeo rallada.
4. Un alimento con efectos refrescantes y antipiréticos
La mayoría de los pacientes con acné son causados por calor interno y calor interno excesivo. Por lo tanto, en cuanto a la dieta, se deben elegir alimentos que tengan las funciones de depurar el calor, enfriar la sangre, favorecer los fluidos corporales e hidratar la sequedad para reducir el fuego y desintoxicar, regular de adentro hacia afuera y lograr el efecto de eliminar el acné.
Alimentos refrescantes y depurativos del calor: carnes magras, pulmones de cerdo, carne de conejo, carne de pato, setas, hongos, apio, colza, espinacas, lechuga, melón amargo, pepino, esponja vegetal, melón de invierno, tomate, frijol mungo, soja, tofu, raíz de loto, sandía, pera, espino, manzana, etc.
Sopa de cebada y judías mungo
Ingredientes: 20g de judías mungo, 50g de cebada.
Método: Ponga los frijoles mungo y la cebada juntos en la olla, vierta la cantidad adecuada de agua y cocine juntos.
Sugerencia: Remojarlo antes de cocinar, ¡será más fácil de cocinar!
Eficacia: Dos veces al día, tiene el efecto de eliminar el calor y favorecer la humedad, reduciendo así el acné.
Sopa de algas, judías mungo y almendras
Ingredientes: 10g de judías mungo, 15g de algas secas, 9g de almendras dulces, 6g de rosa, azúcar moreno.
Método: Ponga todos los ingredientes anteriores en la olla, agregue la cantidad adecuada de agua y cocine juntos. Finalmente, retira las rosas y deja que las algas, los frijoles mungos y las almendras se coman juntos.