Gachas de mijo Wolfberry: nutre el qi y la sangre, nutre el yin e hidrata
Gachas de mijo Wolfberry
Efecto terapéutico:
Nutre el yin e hidrata la sequedad, repone el qi y la sangre
Valor nutricional:
Proteínas, grasas, hierro, vitamina B1, vitamina B2, caroteno.
Adecuado para:
Adecuado para anemia, deficiencia de qi y sangre, indigestión y pérdida de apetito.
Grupos contraindicados:
No utilizar si tienes estancamiento de qi; el cuerpo está débil y frío, la orina es clara y larga y los ancianos comen menos.
Materiales:
100 gramos de mijo, cantidad adecuada de gelatina de piel de burro, 10 gramos de baya de goji, 2 gramos de sal.
Cómo hacer gachas de mijo y baya de goji
1 Remojar el mijo y lavarlo; cortar la gelatina de piel de burro y ponerla en Rongguo, lavar la baya de goji;
2 Poner la olla al fuego, agregar una cantidad adecuada de agua, agregar el mijo, llevar a ebullición a fuego alto, luego verter la baya de goji y la gelatina de piel de burro derretida.
Remueve constantemente, cocina a fuego lento hasta que la papilla esté espesa, añade sal y mezcla bien.
Efectos y funciones de la papilla de mijo wolfberry
1 La gelatina de piel de burro tiene el efecto de nutrir la sangre y nutrir el yin, humedecer la sequedad y detener el sangrado. Puede usarse para la deficiencia de sangre y la clorosis. , mareos, palpitaciones y sequedad de los pulmones. Tos y otros síntomas.
Lycium barbarum tiene los efectos de reducir el azúcar en sangre, nutrir los riñones y proteger el hígado, combatir el hígado graso, disminuir la presión arterial y combatir la fatiga.
El mijo tiene el efecto de nutrir el yin y nutrir la sangre, lo que puede ayudar a los pacientes después de enfermedades y cirugías a recuperarse y restaurar rápidamente su fuerza física.
La papilla de gelatina de piel de burro, baya de goji y mijo tiene las funciones de embellecer la piel, digerir los alimentos y fortalecer el bazo, nutrir la sangre y calmar los nervios.
Todo el mundo conoce la receta específica y el valor nutricional de las gachas de mijo y bayas de goji. La suplementación con proteínas es beneficiosa para mantener la salud y también puede desempeñar un papel en la belleza. Puedes elegir según tus propias preferencias, así que pruébalo.