¿Cómo tratar el síndrome de encierro y el miedo al frío y al viento?

Las mujeres deben someterse a un confinamiento después de dar a luz. Generalmente, el período de confinamiento dura 30 días, pero en algunos lugares dura 42 días. El confinamiento requiere acondicionar el cuerpo y devolverlo al estado que tenía antes del embarazo. Si no regulas bien tu cuerpo durante el confinamiento, es fácil salir de algunas enfermedades y sufrir la enfermedad del confinamiento. Entonces, ¿cómo tratar el síndrome de encierro si tienes miedo al frío y al viento?

Debido a que sangrarás mucho cuando des a luz, tu cuerpo se debilitará mucho. Por lo general, tu cuerpo tarda unas 6 semanas en recuperarse lentamente. Si no presta atención a mantenerse abrigado durante el parto, fácilmente sufrirá frío, viento, dolor lumbar, dolor en las articulaciones y otros síntomas. En casos graves, sufrirá el síndrome posparto.

Si tienes miedo al frío y al viento, puedes tratarlos mediante ajustes en la dieta y el efecto del tratamiento es bastante bueno. En términos de dieta, puede comer más alimentos que puedan reponer el qi y la sangre, como sopa de pollo negra con azufaifa, sopa de cordero con bayas de goji, sopa de azufaifa longan, etc. Estas sopas no sólo son nutritivas sino que también te mantienen caliente y frío. Si los bebes con regularidad, no tendrás miedo del frío ni del viento fuerte.

Se deben tomar medidas de abrigo después de que se produzca la enfermedad de confinamiento. Si no presta atención a mantenerse caliente, agravará la afección y provocará otras enfermedades. Es mejor no salir cuando hace frío. Si necesitas salir, mantente abrigado, usa más ropa y gorro para evitar resfriarte. Puede remojar los pies en agua caliente durante 20 minutos antes de acostarse por la noche, lo que puede ahuyentar el frío del cuerpo y ayudarle a dormir.