¿Qué puedo comer si mi bebé tose durante el confinamiento?

El bebé tose con flema. Como madre lactante, sus elecciones dietéticas son importantes. Este artículo le mostrará cómo elegir la dieta adecuada para ayudar a aumentar la comodidad de su bebé.

Evita los alimentos fríos, calientes y ácidos.

Los alimentos fríos, calientes y ácidos pueden irritar la garganta de su bebé y agravar los síntomas de la tos. Estos alimentos deben evitarse.

Evita las bebidas carbonatadas y los fritos.

También es necesario evitar las bebidas carbonatadas y los alimentos fritos, ya que pueden agravar los síntomas de tu bebé y afectar la descarga de esputo.

Tenga cuidado al comer pescado, marisco con olor a pescado y alimentos alérgicos.

El pescado, el marisco con olor a pescado y los alimentos alérgicos también deben consumirse con precaución, especialmente en bebés con alergias. Estos alimentos pueden irritar el tracto respiratorio del bebé y empeorar la tos.

Evitar alimentos crudos o fríos.

Los alimentos fríos tampoco son buenos para los bebés porque pueden irritar sus pulmones. Por la salud de su bebé, las madres que amamantan deben evitar estos alimentos.

Elige una dieta ligera y nutritiva.

Para el confort y la salud del bebé, las madres lactantes deben elegir una dieta ligera y nutritiva y asegurar una ingesta adecuada de agua. Los huevos, las carnes magras, las aves y las verduras son buenas opciones.