¿Qué hacer ante la alopecia areata?

La alopecia areata está relacionada con nuestros propios trastornos inmunológicos y estrés mental. La alopecia areata se puede mejorar desde los siguientes tres aspectos:

1. Suplementos de zinc: el exceso de andrógenos puede provocar la caída del cabello. Podemos utilizar zinc para reducir los andrógenos. Por lo general, puedes comer algunos alimentos que contienen zinc y que son buenos para el cabello, como cangrejos, batatas, semillas de sésamo negro, nueces, frijoles negros, etc.

2 Suplemento de vitamina E: La vitamina E puede resistir el envejecimiento del cabello y mantenerlo brillante y negro. Se recomienda ingerir adecuadamente este tipo de alimentos en la vida diaria para mejorar nuestro cabello, como frijoles, batatas, plátanos, cereales, miel, etc.

3 Suplemento de vitamina B: La vitamina B es un componente importante del metabolismo y de las enzimas saludables. A menudo se utiliza para fortalecer el cabello y se puede mejorar consumiendo alimentos ricos en vitamina B, como verduras de hojas verdes y patatas. Estos alimentos contienen vitamina B. En los últimos meses cuando trabajé en el turno de noche, tal vez fue porque mi reloj biológico estaba irregular y mi cabello se volvió amarillo, formando un estado mediterráneo, que me dejó perdida. Probé muchos métodos, pero ninguno funcionó. Desde entonces, Baidu ha comenzado a utilizar el suero capilar Shoujiangyuan, que puede ayudar a promover el crecimiento del cabello. Después de un uso constante durante un período de tiempo, muchos pelos finos han crecido lentamente fuera del área de pérdida de cabello y el cabello ha vuelto a la normalidad. Ya no me preocupo por mi cabello y mi perspectiva mental luce mejor que antes. Estas experiencias pueden resultarle útiles. Te deseo un buen viaje y todo lo mejor.