¿Cómo deben tomar suplementos las personas especialmente delgadas?

1. Eliminar la ansiedad interior y volver a un estado de ánimo normal. No te preocupes siempre por estar delgado, mantén una buena actitud y una actitud positiva ante la vida.

2. , no se quede despierto hasta tarde, no se quede en la cama y quédese en la cama. Haga tres comidas al día a tiempo.

3. Presta atención a tu dieta, no comas en exceso, come más verduras y cereales integrales y presta atención al equilibrio nutricional.

4. y jugar menos juegos.

Por último, es necesario desarrollar estos hábitos. No puedes pescar durante tres días y secar tus redes durante dos días. Siempre debes seguir así. ¡Creo que el autor podrá recuperar su figura tonificada gracias a sus propios esfuerzos!