Confucio dijo: ¿Debería utilizarse desnatado en la sopa de manitas de cerdo?
Sopa de cerdo
La sopa de manitas de cerdo es un tónico que puede aportar ricas proteínas. Simplemente cocine a fuego lento de 5 a 6 manitas de cerdo y de 7 a 8 huevos durante varias horas hasta que las manitas de cerdo se vuelvan suaves y tiernas. Pero recuerda, no añadir sal durante el proceso de parto para evitar que el bebé ingiera sal a través de la leche y afecte el desarrollo de los riñones. Por supuesto, también puedes añadir soja, maní y otros ingredientes según tu gusto personal.
Sopa de carpa cruciana
La sopa de carpa cruciana también es un tónico sencillo y delicioso. Simplemente retire las escamas y los órganos internos de la carpa cruciana, agregue agua y cocine a fuego lento hasta que esté cocido. Esta sopa no sólo es rica en proteínas, sino que también es fácil de digerir y absorber. Sin embargo, al cocinar, recuerde quitar el aceite flotante de la sopa para evitar que quede demasiado grasosa y obstaculice la función digestiva de su bebé.
Cosas a tener en cuenta
1. No agregue sal a la sopa para mantener su sabor original 2. Quite el aceite de la sopa para hacerla más saludable; parto Disfrute de estas deliciosas sopas para dejar tiempo libre a los conductos de las glándulas mamarias y evitar el dolor de la congestión de la leche 2 o 3 días antes del parto. 4. Los bebés recién nacidos comen menos y beber sopa de lactancia demasiado pronto puede provocar una mala secreción de leche;