Últimamente he sentido acidez de estómago. ¿Qué comer para aliviar la acidez de estómago?

Si tienes acidez de estómago, puedes comer kiwi, Hericium, miel y otros alimentos para aliviar los síntomas.

La acidez estomacal por reflujo ácido se produce principalmente por el aumento de la secreción de ácido gástrico. Los pacientes deben evitar la ingesta de alimentos irritantes, que pueden agravar los síntomas. El kiwi es una fruta alcalina. Después de tomarlo, puede neutralizar el ácido gástrico y aliviar el dolor de estómago causado por el aumento de ácido gástrico. Contiene una gran cantidad de vitaminas que pueden eliminar los radicales libres del organismo y reducir el riesgo de daño estomacal y transformación maligna.

Además, Hericium es un tipo de alimento que puede nutrir el estómago. Puede favorecer la circulación sanguínea, aliviar el dolor, nutrir el estómago y mediar. El micelio y los aminoácidos que contiene pueden mejorar la función inmune del tracto digestivo y tener un efecto auxiliar en el tratamiento de la inflamación crónica del estómago.

Además, los pacientes con acidez estomacal y reflujo ácido también pueden beber un poco de agua con miel, que puede neutralizar el ácido gástrico y reducir la irritación del ácido gástrico en la membrana mucosa.