¿Cuáles son los movimientos básicos en las clases de baile de tejo?

Los movimientos básicos del curso de baile aleatorio incluyen: caminata lunar, giro de 360 ​​grados en el lugar, patada lateral, deslizamiento lateral, carrera básica, balanceo hacia la izquierda y hacia la derecha en el lugar y carrera rápida.

1. Carrera básica

Este es uno de los dos pasos más básicos de la danza de fantasmas y es el más utilizado. También es un paso de transición entre otros pasos básicos de baile y requiere más práctica y dominio.

Acciones detalladas: Junta los pies.

1. Mientras levantas la pierna izquierda, mueve el pie derecho hacia atrás.

2. Coloca tu pie izquierdo en el suelo y mueve tu pie derecho hacia atrás nuevamente;

3. Mientras levantas tu pierna derecha, mueve tu pie izquierdo hacia atrás.

4. Mientras tu pie derecho toca el suelo, mueve tu pie izquierdo hacia atrás nuevamente.

Puntos clave de acción: Al levantar la pierna, mantener el muslo cerca del suelo y la pantorrilla caer de forma natural. No uses la fuerza y ​​mantenla cerca de tus muslos. Se deben levantar las piernas y retroceder al mismo tiempo. Cuando aterrices, deja que tus pies caigan verticalmente y no avances. Cuando el pie se mueve hacia atrás, el primer movimiento hacia atrás es grande y el segundo movimiento hacia atrás es pequeño.

En segundo lugar, corre rápido

Los conceptos básicos de la carrera rápida y la carrera básica son los mismos, pero el segundo movimiento hacia atrás se vuelve muy borroso y se vuelve diferente del movimiento de elevación de piernas. Muy coherente. levantando la pierna rápidamente después de moverla ligeramente hacia atrás.

Tercero, caminata espacial

1. Luego levanta el talón derecho para que parezca que estás caminando, párate sobre la parte delantera del pie derecho y mantén el pie izquierdo en su posición. Posición original (tenga cuidado de no moverse y mantenga el equilibrio).

2. Cuando bajes el talón derecho, traslada todo tu peso al pie derecho y arrastra lentamente el pie izquierdo hacia atrás para que los dedos del pie izquierdo queden al mismo nivel que el talón derecho. Al realizar este paso, el talón izquierdo debe estar ligeramente alejado del suelo y el pie izquierdo no debe bajarse, de lo contrario no se deslizará. Asegúrese de bajar lentamente el talón derecho mientras mueve el pie izquierdo. Controlar la velocidad requiere más práctica.

Cosas a tener en cuenta

Aprendizaje de habilidades

Los pasos de baile de Shuffle sirven para completar una actuación de improvisación cambiando rápidamente entre dos movimientos centrales. Por lo tanto, a partir de aprender el shuffle, es necesario practicar dos pasos básicos de baile, el hombre corriendo y el paso en T.

Después de estudiar durante un tiempo, descubriremos que no es fácil dominar estos dos pasos básicos de baile. En este momento, se necesita mucha práctica para que los movimientos sean suaves y potentes. Se recomienda practicar lentamente durante los primeros uno o dos meses, centrándose en la competencia y los movimientos de la espalda. Ser demasiado impaciente puede ser contraproducente.