¿Es más probable que la depresión ocurra en primavera? Presta atención a estas actuaciones.
¿Es más probable que se produzca depresión en primavera? Presta atención a estos síntomas
Cuáles son los síntomas de la depresión
1.
En los casos leves, la persona está deprimida todo el día, carece de interés en todo, e incluso las actividades que normalmente le gustan le resultan aburridas; en los casos graves, la persona está dolorida, pesimista y desesperada; Siente que la vida es como un año y que la vida es peor que la muerte. Normalmente, el estado de ánimo depresivo es más intenso por la mañana y menos intenso por la noche. Puede ir acompañado de sentimiento de culpa y culpabilidad, lo que a menudo resulta en sentimientos de inutilidad, impotencia e inutilidad.
2. Pensamiento lento
Las principales manifestaciones son velocidad de habla lenta, voz baja, volumen de palabras pequeño, reacción lenta, pensamiento bloqueado y sensación de que el cerebro parece estar oxidado y oxidado. untado con pasta. En los casos más graves, se producirá un estado de estupor. Reducción y lentitud de los movimientos del habla: menos habla, voz baja, a menudo sentado solo y sin interactuar con otros, pérdida de pasatiempos y diversión de la vida, pérdida de energía, fatiga, movimientos lentos al caminar y, en casos graves, no comer ni beber. , hablar, etc. El grado de estupor depresivo en movimiento.
3. Disminución de la actividad volitiva
Se manifiesta principalmente como actividad reducida, movimientos lentos, vida pasiva, a menudo alienando a familiares y amigos, evitando interacciones sociales, no queriendo hacer cosas, a menudo sentado solo. o quedarse en cama todo el día.
4. Síntomas físicos
Las principales manifestaciones son despertar prematuro, fatiga, pérdida de apetito, pérdida de peso, estreñimiento, dolor corporal, amenorrea, etc. Entre ellas, la imposibilidad de caerse. Dormir después de despertarse temprano es perjudicial para la depresión. Las convulsiones son características.
La primavera es la estación que mejor alimenta la esperanza, pero también es la estación con mayor incidencia de depresión. Una gran cantidad de datos médicos clínicos muestran que de marzo a mayo de cada año es un período en el que la tasa de recurrencia de enfermedades psicológicas y psiquiátricas es extremadamente alta y representa más del 70% de la tasa de recurrencia anual. Esto tiene que ver con el clima.
El clima en primavera es inestable, cambia de cálido a frío y la presión del aire es baja en primavera. Para adaptarse a los cambios climáticos, el centro de regulación de temperatura del cuerpo humano en el cerebro se ajustará activamente. En general, la gente normal puede adaptarse a esto. El clima es bueno, pero también puede provocar fácilmente fatiga mental, como resfriados y somnolencia primaveral.
Además, factores sociales y factores individuales también pueden causar depresión. El nuevo año comienza oficialmente después del Festival de Primavera, pero si no hay mejoras en la vida después de unos meses, las personas con altas expectativas de sí mismas se volverán fácilmente irritables, deprimidas y nerviosas, o las personas con personalidades introvertidas y pensamientos negativos no lo harán. Eres bueno para obtener energía del mundo exterior, serás propenso a la depresión y al aburrimiento.