¿Puedo lavarme el cabello cuando estoy menstruando? ¿Puedo lavarme el cabello cuando estoy menstruando mientras estoy amamantando?

Las mujeres tienen muchos tabúes cuando llega la menstruación. Las mujeres no pueden golpearse la cintura ni hacer ejercicio demasiado extenuante cuando llega la menstruación. En el concepto de la generación mayor, la menstruación no puede lavarse el cabello durante la menstruación. ?La evidencia científica moderna lo ha explicado, entonces ¿puedes lavarte el cabello durante la menstruación?

¿Puedes lavarte el cabello durante la menstruación?

Lavar tu cabello durante la menstruación no tiene ningún impacto en el cuerpo. Pero debido a que las mujeres están muy débiles en este momento, deben recordar secarse el cabello con secador a tiempo después del lavado y mantenerlo abrigado. Las mujeres pueden lavarse el cabello durante la menstruación. Las mujeres tienen los siguientes tabúes durante la menstruación:

1. Muchas mujeres no saben que no se pueden extraer los dientes durante la menstruación. Porque si una mujer se realiza una extracción dental durante su período menstrual, provocará un aumento de sangre en la boca, que es difícil de detener, y el sabor a sangre aparecerá en la boca durante mucho tiempo, lo que afecta el apetito y conduce a Desnutrición en las mujeres. Por lo tanto, a las mujeres no se les deben extraer los dientes durante la menstruación.

2. El ejercicio no está absolutamente prohibido durante la menstruación, pero se deben evitar en la medida de lo posible los ejercicios extenuantes, como saltos de altura, correr, etc., de lo contrario agravará las molestias menstruales, como el dolor de espalda. , e incluso provocar dismenorrea y trastornos menstruales.

3. Durante la menstruación se deben prohibir las relaciones sexuales. Durante la menstruación, la resistencia local disminuirá. Si se tienen relaciones sexuales en este momento, las bacterias externas entrarán a la vagina e incluso subirán a la cavidad pélvica, las trompas de Falopio, etc., lo que provocará más enfermedades ginecológicas.

4. Durante tu período no comas nada demasiado frío o demasiado picante. Lo mejor es comer comida caliente. Debes prestar atención especialmente en los primeros tres días, de lo contrario no sentirás. Cualquier cosa cuando eres joven, los problemas surgen a medida que envejeces.

5. Las mujeres no deben beber alcohol durante la menstruación. Durante la menstruación, el papel de las enzimas catabólicas es bajo. Beber alcohol dañará el cuerpo.

Qué comer para las mujeres con amenorrea

1. La sangre de vaca fresca se puede coagular y se pueden agregar semillas de melocotón para hacer sopa de sangre de vaca. El consumo regular puede ser muy eficaz para mejorar. la sequedad de la sangre de las amigas, algunos síntomas de estreñimiento, reduciendo así significativamente la amenorrea.

2. Comer regularmente algunos frijoles rojos y negros puede tener un efecto muy bueno sobre la amenorrea causada por falta de qi y sangre. Algunas amigas tienen amenorrea causada por un desarrollo uterino deficiente, por lo que pueden comer más hongos negros. , vino de uva y vino de arroz.

3. Las amigas que han dado a luz a bebés deben estar familiarizadas con la sopa de paloma, porque la carne de paloma puede fortalecer nuestros riñones y reponer el qi y la sangre de las amigas. Tiene un efecto muy bueno sobre la amenorrea.

4. El azúcar moreno es un suplemento sanguíneo esencial para nuestras amigas todos los meses. Por lo tanto, las amigas que sufren de amenorrea debido a una menstruación irregular a menudo pueden usar un poco de azúcar moreno. El agua puede mejorar los síntomas de la amenorrea.