Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - Yang Yun mostró un vídeo de su hijo Yang Yangyang jugando al golf. ¿A qué debería prestar atención cuando juega al golf?

Yang Yun mostró un vídeo de su hijo Yang Yangyang jugando al golf. ¿A qué debería prestar atención cuando juega al golf?

El golf es un deporte que utiliza diferentes palos de golf para golpear las pelotas en los hoyos. El golf es un deporte con un encanto especial que permite a las personas ejercitarse, cultivar sus sentimientos, cultivar sus logros e intercambiar habilidades en un hermoso entorno natural. se sabe. ¿Deporte con estilo y elegante? . Jugar al golf tiene muchos beneficios. Las mujeres pueden perder peso y mantenerse en forma, y ​​los niños pueden mejorar su memoria. Sin embargo, hay muchas cosas a las que prestar atención cuando se juega al golf.

En primer lugar, a la hora de jugar al golf hay que prestar atención a la meteorología con antelación. El viento tiene cierto impacto en el golf, por eso elegimos jugar cuando brilla el sol y el viento no es fuerte. Además, si jugamos al golf en el frío norte, lo primero que debemos hacer es abrigarnos. Como los campos de golf suelen estar vacíos, se necesitan especialmente chaquetas abrigadas y resistentes al viento.

En segundo lugar, es necesario prestar atención a las cuestiones de seguridad al jugar al golf. Debido a que las pelotas y palos de golf son muy duros, por razones de seguridad, no golpee la pelota ni practique swings vacíos en lugares de otras personas, no haga swing cuando otros pasen y no camine cuando otros estén haciendo swing.

En tercer lugar, antes de jugar al golf hay que calentar. Si no calienta lo suficiente, puede sufrir una distensión o un esguince fácilmente, y la ganancia supera la ganancia. Además, cuando juegas golf en invierno, tienes que hacer un swing demasiado fuerte, porque el césped del campo de golf en invierno es fino y el suelo se vuelve duro; de lo contrario, te lastimarás los brazos si golpeas la pelota incorrectamente.

Cuarto, mantener el tribunal en silencio. Los jugadores deben concentrarse en jugar la pelota y cualquier ruido puede afectar la calidad del tiro. Por lo tanto, debes bajar la voz cuando hables en la cancha y no correr por la cancha. Esto no solo distraerá a los jugadores, sino que también dañará el césped.

Por último, hay que tener cuidado de no parar y descansar inmediatamente después de jugar al golf, ya que esto provocará tensión muscular y dolor. Debemos realizar ejercicios de estiramiento para aliviar la tensión muscular.