¿Cuándo es el mejor momento para tomarse el pulso? ¿Por qué mi barriga engorda?
Vena se refiere a la única vena horizontal entre la cintura y el abdomen. Hacer tapping en esta posición puede tener un efecto laxante en la pérdida de peso y ayudar a mejorar la función digestiva del estómago. Según el tiempo de funcionamiento de los meridianos de 24 horas de la medicina tradicional china, el tiempo de funcionamiento de los meridianos del estómago es de 7:00 a 9:00 de la mañana. Las venas pagadas en este momento pueden ayudar a la defecación y reducir la acumulación de grasa en la cintura y el abdomen.
2¿Cuánto tiempo tardas en medir tu pulso cada día? 5-10 minutos.
Forma puños suavemente con ambas manos, comenzando desde la mitad de la espalda y la cintura, y dando palmaditas laterales a lo largo de las venas hacia ambos lados hasta que el ombligo forme un círculo. Paida de 30 a 50 veces todas las noches cuando se levanta temprano o antes de acostarse, y golpea de 50 a 100 veces las venas a ambos lados de la cintura. Tiene un efecto muy bueno para restaurar la capacidad de contención de las venas y reducirlas. Grasa en cintura y abdomen. Puedes ver los resultados si lo mantienes durante aproximadamente un mes.
Sigue 1. El golpeteo del pulso no debe ser demasiado intenso, siempre que se sienta un poco doloroso. Requiere perseverancia a largo plazo.
2. Mantenga una dieta ligera y desarrolle hábitos alimentarios saludables.
3. Las mujeres deben dejar de llamar a la puerta durante la menstruación para evitar agravar las molestias menstruales.
3¿La percusión puede ayudarte a perder peso? Puede ayudarle a perder peso.
Porque tomar el pulso puede acelerar la circulación sanguínea en los meridianos, potenciando así la peristalsis intestinal, lo que es beneficioso para el metabolismo de las grasas, expulsando las heces y los desechos, y logrando el propósito de adelgazar. Los hábitos de vida son diferentes, por lo que el efecto de pérdida de peso de cada persona es diferente.
Generalmente es mejor tomarse el pulso una hora después de una comida para perder peso y esperar a que los alimentos se digieran por completo. Esto puede reducir la absorción de calorías por parte del cuerpo y prevenir la formación de grasa. Suele tardar un poco en hacer efecto. Cabe destacar que no se debe utilizar demasiada fuerza al tomar el pulso para evitar lesiones.
4 El golpeteo del pulso está relacionado con una alimentación personal inadecuada.
Ya sea ejercicio, masajes u otros métodos para adelgazar, es inseparable de la ingesta de una dieta hipocalórica. Si no presta atención al control de la dieta durante el período de control del pulso, comerá una gran cantidad de pollo frito, pasteles, té con leche, patatas fritas, chocolate, dulces y otros alimentos ricos en calorías, lo que fácilmente puede provocar un exceso de calorías. ingesta y conducir a la obesidad.