¿Puedo comer sopa de azúcar de roca y pera nieve durante el confinamiento?

Es mejor no comer pera azucarada porque esta fruta en sí misma es un alimento refrescante. Durante el confinamiento, incluso después de cocinarlo en azúcar de roca y sopa de pera, también es un alimento refrescante. Si quieres tomar sopa, intenta prepararla a base de algún caldo o sopa de verduras, y no comas nada demasiado dulce.

Especialmente en los primeros días de confinamiento, se debe tener cuidado de no ingerir alimentos que no sean fáciles de digerir. Podemos cocinar principalmente gachas con verduras y cocinar lentamente un poco de sopa de pollo, sopa de pescado y otros alimentos, lo que puede ayudar a las mujeres encarceladas a producir leche más rápido y también proporcionar nutrientes a todos los aspectos del cuerpo, permitiendo que el cuerpo se recupere más rápido.

Se deben prestar atención a cuatro principios en la dieta durante el parto y el parto:

1. La comida debe ser suave, deliciosa y fácil de digerir y absorber.

Muchas mujeres embarazadas tendrán dientes flojos después de dar a luz. Una comida excelente no es buena para los dientes, por un lado, y no es buena para la digestión y la absorción, por otro lado. Por lo tanto, las mujeres embarazadas deben cocinar sus comidas suaves y comer menos alimentos fritos o de cáscara dura.

2. Realizar comidas pequeñas y frecuentes, mezcladas con carne y verduras.

Utilizar más sopas, lo cual es bueno para la lactancia. La secreción de leche es una de las razones del aumento de la demanda de agua después del parto; además, la mayoría de las madres sudan mucho y se evapora más agua de la superficie corporal de lo habitual, por lo que necesitan beber más sopa y papilla.

3. No es adecuado ingerir alimentos crudos, fríos o duros.

Las mujeres posparto tienen una constitución débil y poca resistencia, y son propensas a enfermedades gastrointestinales como la gastroenteritis. Procura no comer frutas frías, como sandía, peras, etc. durante la primera semana después del parto.

4. No es aconsejable tomar suplementos rápidamente para evitar perder más de lo ganado.

Los conductos mamarios de la mayoría de las madres no están completamente libres, así que no se apresure a beber sopa de lactancia dos o tres días antes del parto; de lo contrario, puede sentir ganas de llorar durante la lactancia y fácilmente contraer mastitis y otras enfermedades. . Puedes beber sopas más ligeras como la sopa de huevo y la sopa de pescado. La sopa no debe quedar demasiado salada.