Sentí un poco de picazón y entumecimiento durante el encierro.
Conocer la deficiencia y el exceso de qi y sangre y la suavidad de los meridianos puede orientar directamente los puntos clave del cuidado de la salud. Si nuestro qi y nuestra sangre son abundantes, por supuesto no necesitamos tomar suplementos, sino centrarnos en la suavidad de los meridianos o en el ejercicio de las funciones corporales.
En el diagnóstico del qi de los meridianos y la sangre, en la medicina tradicional china, es necesario juzgar de manera integral a través de los cuatro métodos de diagnóstico de "mirar, escuchar y preguntar", como cambios en la tez, cambios en ojos, cambios en la saburra de la lengua y el pulso, etc. El conocimiento relacionado con estos métodos de diagnóstico requiere años de experiencia y nadie puede adquirirlo de la noche a la mañana.
Pero los Cuatro Diagnósticos son habilidades "médicas". Para la gente corriente, el sentimiento de uno mismo es el mejor estado. Como dice el refrán: "Tu cuerpo sabe lo que es mejor". Podemos ayudarte a juzgar el verdadero estado de tu Qi, tu sangre y tus meridianos a partir de algunos cambios en la autopercepción.
Sin embargo, también hay mucha "niebla" dentro de estos sentidos del yo que necesita ser despejada para poder obtener una comprensión más clara de su cuerpo.
En términos generales, los siguientes seis sentimientos personales, si se juzgan de manera integral, definitivamente tendrán una comprensión clara del Qi y los meridianos de la sangre:
1. "Debería ser algo que cualquiera haya experimentado. Por ejemplo, si permanecemos mucho tiempo en el baño, sentiremos los pies entumecidos. Si aún tienes esta sensación si no se debe a tu postura, probablemente sea causada por el movimiento del qi y la sangre. Más detalladamente, si el "Qi" puede pasar sin problemas y si la "Sangre" está relativamente bloqueada depende de la diferencia entre "Qi invisible" y "sangre tangible".
2. Madera: En la vida, solemos asociar el cáñamo con la madera. Por ejemplo, si nos acostamos en la mesa y tomamos una siesta al mediodía, si dormimos un poco más, diremos "tengo los brazos entumecidos". De hecho, existe una diferencia entre "entumecidos" y "madera". Como se mencionó anteriormente, "adormecido" significa que el qi y la sangre pueden fluir suavemente, mientras que "madera" significa que el qi y la sangre no pueden fluir suavemente.
3. Acidez: Esta sensación es algo que la mayoría de las personas ha experimentado, por ejemplo, después de un ejercicio de alta intensidad o un trabajo físico intenso, a menudo sentimos dolor en las pantorrillas y la cintura. La ciencia moderna cree que la razón por la que los músculos se sienten "agrios" es el "ácido láctico".
Si no estás cansado pero te sientes "agrio", la medicina china cree que esto significa que los meridianos están desbloqueados, pero el qi y la sangre son ligeramente insuficientes, por lo que puedes empezar reponiendo qi y sangre. Por lo tanto, el dolor muscular después del ejercicio disminuirá gradualmente después del descanso;
4. Distensión abdominal: la hinchazón abdominal también es una sensación muy común, pero en comparación con los tres anteriores, en la mayoría de los casos la afectamos más. de atención. En pocas palabras, la sensación de "hinchazón" se relaciona principalmente con los meridianos bloqueados. Por ejemplo, si usamos tuberías de agua blanda, cuando la fuente de agua continúa suministrando agua y la válvula de salida de agua está cerrada, la tubería de agua se "expandirá" en alguna parte.
La "hinchazón abdominal" que sentimos es en realidad similar a esta, aunque indica meridianos bloqueados, en términos de qi y sangre, es principalmente "qi". Por ejemplo, la hinchazón abdominal causada por la indigestión es causada principalmente por eructos y pedos, que son básicamente "qi" y los meridianos no son suaves. Se puede regular dragando los meridianos y regulando el qi;
5. Dolor: creo que todo el mundo ha experimentado "dolor". Cuando era niño, accidentalmente me caí y me rasqué la rodilla con un poco de piel y sangre. Cuando accidentalmente me corté el dedo mientras cortaba verduras, sentía una sensación "dolorosa", que también es la sensación más fácilmente identificable. Si sientes "dolor" sin esos factores externos, la medicina china cree que "el dolor viene cuando no lo sientes", lo que se debe principalmente a los meridianos bloqueados, especialmente la circulación sanguínea.
Por ejemplo, los dolores articulares reumáticos y las llamadas "piernas viejas y frías" son causados básicamente por meridianos bloqueados. Nos recuerda que necesitamos dragar los meridianos, el Qi y la sangre;
6. Picazón: la sensación de "picazón" parece normal, pero tiene el rango más amplio. Por ejemplo, cuando éramos niños, íbamos a la montaña a recoger leña y nos picaba la piel cuando entramos en contacto con algunas orugas. A veces, incluso nos picaba la piel estando sentados en casa sin ningún motivo. Por supuesto, en la mayoría de los casos no es necesario tratar esta sensación de "picazón"; desaparecerá con unos pocos rasguños y toques.
Si es una pequeña herida en la piel y sientes un poco de picazón cerca cuando la costra se está curando, esto es una buena señal, indica que Qi y sangre están llegando, es decir, que viene la rectitud. , ayudando a la parte dañada a recuperarse. La medicina china describe otra picazón inexplicable en la piel como "hormigas de la piel caminando". Cabe señalar que puede deberse a meridianos bloqueados y estancamiento del qi y estasis sanguínea.
En resumen, los seis sentidos de entumecimiento, entumecimiento, dolor, hinchazón, dolor y picazón son señales corporales que todos recibirán. Podemos considerarlos completamente como "barómetros" de los meridianos, el qi y la sangre. ".
A través del análisis de estos sentimientos propios, podemos comprender mejor la verdadera situación de nuestros propios meridianos, qi y sangre, guiando así el cuidado y el acondicionamiento de la salud.