¿Cuándo es el mejor momento para tomar colágeno en polvo?
Creo que todo el mundo debería tener una cierta comprensión del colágeno en polvo. Es principalmente un producto nutricional y de cuidado de la salud para la belleza y el cuidado de la piel. También es muy apreciado por las amigas de los colegios y universidades gubernamentales. Utilice este producto. Los suplementos para la salud tienen grandes efectos de belleza, pero ¿sabe el momento de tomarlos? Entonces, ¿cuándo es el mejor momento para tomar colágeno en polvo? ¿Cuándo es el mejor momento para tomar colágeno en polvo?
1. Hora de comer colágeno en polvo
1. Comerlo en ayunas por la mañana
Comerlo en ayunas por la mañana es beneficioso a la reparación del estómago, al mismo tiempo que se logra el embellecimiento de la piel, mejora el estado del estómago y los intestinos.
2. Tómelo una o dos horas antes de acostarse.
Tomarlo antes de acostarse favorece más la absorción de colágeno por parte del organismo, permitiendo que la absorción alcance el valor óptimo. !
¿Cuánto tiempo tarda el colágeno en hacer efecto?
Dependiendo de la constitución corporal y la absorción de cada persona, el tiempo que tarda el colágeno en hacer efecto también es diferente. En términos generales, el consumo continuo durante dos meses puede dejar la piel suave, delicada, blanca y firme. Después de un consumo prolongado, el color y el brillo de la piel mejorarán significativamente, y también mejorarán las arrugas, líneas finas y manchas. Para los que se absorben rápidamente, podrás sentir tu piel más hidratada y tersa en unos 15 días, para los que se absorben lentamente, o los que son mayores y pierden más en el cuerpo, les llevará más tiempo y; Se necesitarán unos tres meses para reponerlo por completo, mejorando así la piel.
2. Cómo tomar colágeno en polvo
1. Vierta el colágeno en polvo en una taza. Lo mejor es prestar atención a la mejor taza sin manchas de agua para evitar afectar la salud. solubilidad.
2. Añade una cantidad adecuada de agua tibia a la taza y verás cómo el colágeno en polvo se disuelve lentamente. El colágeno en polvo de buena calidad se disolverá rápida y completamente, sin partículas en suspensión.
3. Si no te gusta el sabor del colágeno, puedes agregar colágeno en polvo al jugo o a la leche y tomarlo juntos, de esta manera podrás disfrutar del sabor de la comida y complementar el colágeno, matando dos pájaros de un tiro. con una piedra.