¿Puedo beber té negro por la noche?

Beber té negro por la noche también es bueno para el corazón. El trabajo y el descanso irregulares a largo plazo afectarán inevitablemente la salud del corazón. En el té negro, el 70% del potasio se disuelve en el té después de prepararlo. Las investigaciones muestran que el potasio no sólo mejora la circulación sanguínea en el corazón, sino que también previene o reduce el consumo de calcio en el cuerpo. ¡Mientras protege la salud del corazón, también protege nuestro desarrollo óseo!

Todo el mundo conoce el té negro. Por lo general, a muchos de nosotros nos gusta beber té negro, que también es bueno para el organismo. Es un té saludable y muy saludable, pero hay que tener ciertas precauciones a la hora de beber té negro. No podemos beber té negro a ciegas porque es bueno para la salud. Echemos un vistazo a los detalles del té negro.

En el caso de tés saludables como el té negro, debes prestar atención al método a la hora de beberlos. En primer lugar, cabe señalar que cuanto más nuevo sea el té, mejor será que un método inadecuado para beberlo pueda dañar fácilmente el estómago. Debido a que el té nuevo acaba de ser recogido y almacenado por un corto tiempo, contiene más polifenoles, aldehídos y alcoholes no oxidados, lo que tiene poco efecto en personas sanas, pero puede irritar a pacientes con función gastrointestinal deficiente, especialmente aquellos con inflamación gastrointestinal crónica. de pacientes. Por lo tanto, no beba demasiado té nuevo y no beba té nuevo que haya estado almacenado durante menos de medio mes. Trate de elegir té viejo cuando beba té negro, que es una opción saludable.

Al mismo tiempo, también debemos prestar atención a la hora de beber té negro. Debido a que el té nuevo contiene más cafeína, alcaloides activos y una variedad de sustancias aromáticas, estas sustancias también pueden excitar el sistema nervioso central. Los pacientes con neurastenia y enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares deben beber con moderación y no deben beber antes de acostarse ni con el estómago vacío. Todo el mundo debería tener cuidado al beber té negro. De hecho, lo más correcto es dejarlo medio mes antes de utilizarlo. Y no debe beber té ni tomar medicamentos; no beba té 1 hora antes y después de tomar el medicamento. El ginseng y el ginseng americano no se deben consumir con té. Evite beber té fuerte para aliviar la resaca; no es recomendable beber té antes de las comidas; evite beber té inmediatamente después de las comidas. Esto es algo con lo que todos deben tener cuidado al beber té negro.