Me duelen mucho los omóplatos a mediados de mes.
Algunas personas piensan que la "enfermedad del confinamiento" sí existe. Es una "enfermedad" porque la luna no sienta bien. Algunas personas piensan que la llamada "enfermedad del encierro" no se acerca a la enfermedad del encierro, y mucho menos a una "enfermedad".
A medida que la controversia se intensificaba, algunas personas incluso citaron noticias anteriores como ejemplo. Una madre que quedó paralizada durante el encierro afirmó que fue causada por el viento en el centro de reclusión.
Sin embargo, este asunto en sí es muy controvertido. No existe una explicación precisa sobre si la parálisis facial materna es causada por el confinamiento.
También hay algunos dichos similares, como encierro, no ducharse, no levantarse de la cama, etc. De hecho, ¿todas estas situaciones realmente causan problemas de producción? ¿"Enfermedad del confinamiento"? No exactamente.
Hoy hablemos de la “enfermedad del confinamiento”.
¿Qué es la llamada “enfermedad del confinamiento”? No existe el concepto de "enfermedad de confinamiento" en los libros de texto médicos formales ni en los materiales de investigación científica.
Se puede encontrar algo de divulgación científica en línea. En términos generales, la "enfermedad de confinamiento" se refiere a no sentarse correctamente durante el período de confinamiento, lo que provocará una serie de problemas y provocará enfermedades de confinamiento.
Las afecciones más comunes son dolor de espalda, molestias en los ojos, molestias en los brazos, etc. Además, según el concepto tradicional, una vez adquiridas estas "enfermedades", no pueden curarse. Si quieres recuperarte, sólo puedes tener otro hijo y luego sentarte según sea necesario durante un mes.
Esta afirmación parece ridícula a primera vista. De hecho, la "enfermedad del confinamiento" a la que suelen referirse los ancianos no es una enfermedad en absoluto, sino un término general para una serie de afecciones posparto.
En cuanto a decir que me quedaré contigo para siempre, es aún más absurdo. Sin embargo, después del parto, es necesario confinar científicamente y descansar bien, por lo que realmente no hay problema.
Pero el foco del confinamiento es la "ciencia", y algunos malos hábitos de las costumbres tradicionales del confinamiento no deben heredarse.
Debes conocer los tres malos hábitos del confinamiento: 1) ¿No puedes ver el viento durante el confinamiento?
Esto realmente no es necesario. Ahora, en 2020, es de sentido común que las personas recluidas necesitan ventilación oportuna. Incluso la madre bebé que acaba de salir de la sala de partos no es diferente de la gente común.
Si es un verano caluroso también se pueden utilizar aires acondicionados y ventiladores, siempre que no sean soplados directamente y la temperatura se mantenga en 26°C, no habrá problema.
2) ¿No puedes lavarte el pelo durante el confinamiento?
Vamos, vamos, ¿a alguien le parece correcto el dicho tradicional de que durante el confinamiento no se puede lavar el pelo? Por supuesto que no. Para ser honesto, durante el período de encierro no solo puedes lavarte el cabello, sino también bañarte.
Después de dar a luz, los bebés tienden a sudar mucho. Si no se presta atención a la higiene y la limpieza, es fácil que las bacterias se reproduzcan y provoquen infecciones. No es bueno para la recuperación posparto. Pero preste atención a la temperatura del baño (champú) y séquelo a tiempo después del lavado para evitar resfriarse.
3) ¿No puedo levantarme de la cama después del confinamiento?
Después del parto, Ma Bao estaba muy débil y necesitaba mucho reposo en cama. Pero no se puede simplemente dar por sentado que las mujeres embarazadas no puedan levantarse de la cama.
De hecho, es necesario levantarse adecuadamente. Si no se levanta de la cama durante mucho tiempo, es fácil que se formen coágulos de sangre en las extremidades inferiores, que pueden incluso poner en peligro la vida.
Por lo tanto, siempre que la condición física de Ma Bao lo permita, deberá levantarse de la cama y moverse todos los días, lo cual es más beneficioso para su recuperación física.
Estas "enfermedades del confinamiento" no son en realidad "enfermedades", pero muchas madres también dirán que sí tienen algunos problemas, como dolor de espalda y mala vista. En realidad, no se trata de enfermedades, sino de varios "síntomas".
Hablemos primero del dolor de espalda. En realidad, esto es lo que les sucede a la mayoría de las mujeres durante el embarazo y luego continúa durante el período posparto. Estas condiciones son cambios normales en el sistema corporal durante el embarazo y el parto y no tienen nada que ver con "enfermedades".
La rutina diaria de Mabao puede aliviarse si presta atención. Por ejemplo, agáchate para recoger cosas, prepara un soporte lumbar cuando estés sentado mucho tiempo, cambia el pañal del bebé lo más alto posible para evitar agacharse.
Además, siento malestar en el brazo. El malestar posparto en el brazo es en realidad un fenómeno fisiológico normal.
La razón principal es que "el agrandamiento del útero durante el embarazo puede provocar lordosis de la columna, provocando protrusión cervical y prolapso de la escápula, lo que a su vez afecta a los nervios cubital y mediano".
Una vez finalizado el puerperio, los distintos sistemas del cuerpo se irán recuperando paulatinamente, y estas molestias desaparecerán, no quedarán secuelas y no tiene nada que ver con lavarse las manos con agua fría.
En cuanto al dolor en el brazo unos meses después de dar a luz, en realidad está relacionado con la fuerza débil del brazo de Ma Bao y la falta de ejercicio. Cargar al bebé y alimentarlo después del parto es una gran prueba para los brazos, por lo que es normal que los brazos se sientan incómodos.
Por último, hablemos de las molestias oculares. También hay algunos dichos que dicen que no se debe jugar con el teléfono móvil ni mirar televisión durante el encierro, de lo contrario sufrirá enfermedades oculares. Esta afirmación en realidad es una tontería. Ya sea que esté embarazada o no, mirar televisión o teléfonos móviles durante mucho tiempo le provocará molestias en los ojos. Esto no tiene nada que ver con el confinamiento