¿Qué comen los ricos para mantener su salud?
Frijoles negros
La teoría de la medicina tradicional china cree que los frijoles son el grano de los riñones, el negro pertenece al agua y el agua pertenece a los riñones, por lo que es beneficioso para las personas con problemas renales. Deficiencia para comer frijoles negros. Los frijoles negros contienen proteínas de alta calidad, ricas en aminoácidos y oligoelementos, que pueden prevenir el envejecimiento cerebral, reducir el colesterol, resistir el envejecimiento, mejorar la motilidad gastrointestinal y prevenir el estreñimiento. Comer frijoles negros con regularidad puede evitar que te enfermes.
Ricos aminoácidos y oligoelementos pueden prevenir el envejecimiento cerebral.
Frijol mungo
El frijol mungo es una medicina tradicional china de uso común para eliminar el calor y aliviar el calor del verano, calmar la sed y la diuresis. Es la semilla de la leguminosa herbácea frijol mungo, también conocida como frijol adzuki verde. Coseche las vainas en otoño cuando estén maduras, séquelas al sol y retire las cáscaras de las vainas y las impurezas para su uso posterior. Se publicó por primera vez en la "Dietoterapéutica Materia Médica" de la dinastía Tang, y Li Shizhen de la dinastía Ming la llamó "una buena fruta que realmente ayuda al mundo" en el "Compendio de Materia Médica". Los frijoles mungo tienen un sabor dulce y son frescos por naturaleza. Tienen el efecto de eliminar el calor y aliviar el calor del verano, calmar la sed y la diuresis, reducir la hinchazón y la picazón y desintoxicar.
Cápsula Fufang Shengqiang
Cápsula de placenta significa que la placenta se procesa en cápsulas después del parto. Sin embargo, las cápsulas se llenan a mano y no están esterilizadas. Los vendedores afirman que las cápsulas de placenta pueden mejorar la inmunidad. "Es muy tónico y puede curar muchas enfermedades, especialmente enfermedades masculinas, infertilidad femenina, lactancia, etc."
Las semillas de las lágrimas de Job
Fortalecen el bazo y detienen el sangrado Tradicional La medicina china para la diarrea y el cáncer cree que la semilla de coix tiene un sabor dulce y una naturaleza ligeramente fría. Ingresa a los meridianos del bazo, el estómago y los pulmones y tiene las funciones de diuresis, fortalecimiento del bazo, antidiarreico, eliminación del calor y desintoxicación, y también es. Útil para equilibrar la presión arterial y los lípidos en sangre. La investigación farmacológica moderna ha demostrado que la semilla de coix tiene efectos anticancerígenos. Sus activos anticancerígenos son grasa de coix, lactona de coix, etc. Puede inhibir eficazmente la proliferación de células cancerosas y puede utilizarse como tratamiento adyuvante para el cáncer gástrico y el cáncer de cuello uterino. Las personas sanas suelen comer cebada, que puede hacer que el cuerpo sea más ágil y reducir la posibilidad de desarrollar tumores.
Los principios activos anticancerígenos son grasa de coix, lactona de coix, etc.
Ajo
El ajo estéril y anticancerígeno, también conocido como ajo melón, ajo calabaza y ajo de soja, es el bulbo de ajo de la familia de las Liliáceas. El ajo es de naturaleza y sabor suave y picante, y tiene los efectos de reducir el qi y disipar el viento, disipar el frío, desintoxicar y eliminar el ántrax. Puede usarse para tratar diarrea, vómitos con sangre, edemas y otras enfermedades. La alicina que contiene tiene efectos bactericidas y anticancerígenos, y la alicina puede estimular la secreción de jugo gástrico, estimular el apetito y ayudar a la digestión. El aceite de ajo puede reducir los lípidos en sangre y ayudar a prevenir y tratar enfermedades cardiovasculares.
Col china
La col china también se conoce como col verde, col de tallo largo, col de pluma de pollo y col de aceite. La col china tiene un sabor dulce y suave y es ligeramente fría. Tiene los efectos de eliminar el calor y aliviar la irritabilidad, la diuresis y la desintoxicación. Puede usarse para tratar el estreñimiento, el sangrado de úlceras gastrointestinales y otras enfermedades. Contiene minerales que pueden promover el desarrollo óseo, acelerar el metabolismo humano y mejorar la función hematopoyética del cuerpo; nutrientes como el caroteno y la niacina también son sustancias importantes para mantener las actividades vitales. Una gran cantidad de fibra cruda puede promover la peristalsis de la pared intestinal, ayudar a la digestión y mantener. defecación suave.
Ñame
Fortalece el bazo y beneficia al estómago. El ñame contiene amilasa, polifenol oxidasa y otras sustancias beneficiosas para la función de digestión y absorción del bazo y el estómago. Es un producto medicinal y alimenticio que sólo puede nutrir el bazo y el estómago. Puede ser consumido por personas con deficiencia de yang en el bazo y deficiencia de yin en el estómago. Clínicamente, se utiliza a menudo junto con la decocción gastrointestinal para tratar la debilidad del bazo y del estómago, la anorexia, la fatiga, la diarrea y otros síntomas.
Raíz de loto
La raíz de loto contiene mucina y fibra dietética, que pueden unirse a los colatos, el colesterol y los triglicéridos de los alimentos, permitiendo que se excreten en las heces, reduciendo así la clase de grasa. absorción. La raíz de loto exuda una fragancia única y también contiene taninos, que pueden fortalecer el bazo y detener la diarrea, aumentar el apetito, promover la digestión, aumentar el apetito y fortalecer el cuerpo. Es beneficioso para la recuperación de personas con falta de apetito.
La raíz de loto desprende una fragancia única y contiene taninos.
Plátano
Los pacientes tratados por hipertensión y enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares suelen tener más sodio y menos potasio. Los plátanos son ricos en iones de potasio. Los iones de potasio pueden inhibir que los iones de sodio contraigan los vasos sanguíneos y dañen el sistema cardiovascular. Comer plátanos puede mantener el equilibrio de sodio y potasio y el equilibrio ácido-base en el cuerpo, normalizar la función neuromuscular y coordinar la contracción del miocardio. Por tanto, comer de 3 a 5 plátanos al día es beneficioso para pacientes con hipertensión y enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.
Maní
El maní, también conocido como fruta de la longevidad, papaya, maní y milenario, puede fortalecer el bazo y el estómago, humedecer los pulmones y reducir la flema. Es la semilla del maní. Los cacahuetes tienen un sabor dulce y tienen la función de fortalecer el bazo y el estómago, humedecer los pulmones y reducir la flema, nutrir y regular el qi, aclarar la garganta y calmar la garganta. Puede utilizarse para la tos seca, náuseas, pie de atleta y otras enfermedades.
La mayoría de las grasas contenidas son ácidos grasos insaturados, que pueden reducir el colesterol y hacer que la piel esté húmeda y delicada. También contiene lecitina y cefalina, que son sustancias importantes que necesita el sistema nervioso y pueden hacer que las personas sean inteligentes y no olvidadizas. La ropa de maní contiene más vitamina B1 y vitamina B1.
Tiene el efecto de reducir el colesterol y dejar la piel limpia y delicada.
Almendras
El "Compendio de Materia Médica" es una medicina tradicional china clásica como laxante y anticancerígena. Enumera las tres funciones principales de las almendras: humedecer los pulmones y eliminar la acumulación. y dispersar el estancamiento. Comer sano significa que las almendras pueden ayudar a la digestión y aliviar los síntomas del estreñimiento. La "Medicina tradicional china práctica moderna" registra: "Las almendras tienen un efecto laxante y un efecto nutritivo". Para los pacientes ancianos y frágiles con estreñimiento crónico, tomar almendras es más eficaz. Las almendras también tienen efectos antitumorales. El efecto antitumoral de las almendras se debe principalmente a que las almendras amargas contienen una sustancia biológicamente activa, la amígdala, que puede entrar en la sangre y matar las células cancerosas pero no tiene ningún efecto sobre las células sanas, por lo que puede mejorar los síntomas de la enfermedad terminal. pacientes con cáncer y prolongar su tiempo de supervivencia. Al mismo tiempo, al ser rico en caroteno, puede resistir la oxidación, evitar que los radicales libres invadan las células y prevenir tumores.