Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - ¿Cuáles son algunas buenas maneras de perder peso sin dañar el cuerpo?
¿Cuáles son algunas buenas maneras de perder peso sin dañar el cuerpo?
Come en porciones
No comas demasiado
Siéntate menos
Párate más.
Come más chicle.
Falta de sueño
Antes de acostarte
Párate contra la pared durante media hora, con todo el cuerpo pegado a la pared.
De esta forma conseguirás perder mucho peso en un mes.
Y estoy en buena forma
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