Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - ¿Cuáles son algunas buenas maneras de perder peso sin dañar el cuerpo?

¿Cuáles son algunas buenas maneras de perder peso sin dañar el cuerpo?

Come en porciones

No comas demasiado

Siéntate menos

Párate más.

Come más chicle.

Falta de sueño

Antes de acostarte

Párate contra la pared durante media hora, con todo el cuerpo pegado a la pared.

De esta forma conseguirás perder mucho peso en un mes.

Y estoy en buena forma

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