¿Cómo hacer que la sopa de pollo a la luna sea nutritiva?
Asegúrate de añadir menos sal a la sopa que tomes el próximo mes.
¿Cómo hacer la sopa de pollo más nutritiva durante el confinamiento?
1. Cortar el pollo entero en trozos, lavar y reservar.
2 Lavar y remojar los champiñones, lavar las bayas de goji, pelar el longan y reservar. p>
4 .Cortar las cebolletas en rodajas y el jengibre en rodajas y reservar;
5 Blanquear los trozos de pollo en agua fría y quitarles la espuma;
6. Combine las cebollas verdes, el jengibre, los hongos shiitake y la baya de goji, ponga el longan en la olla, hierva a fuego alto y cocine a fuego lento durante una hora;
7. colza y ponerla en la olla, llevar a ebullición, agregar una cantidad adecuada de sal y espolvorear con cilantro antes de servir.
¿Cómo hacer una deliciosa y nutritiva sopa de pollo durante el confinamiento?
Cómo hacer sopa de pollo a la luna
1 Ingredientes: Pollo tres amarillos, hongos shiitake, condimentos: sal, cebolla verde, jengibre, baya de goji, cebollino.
2 Limpiar el pollo tres amarillos y cortarlo en trozos para su uso posterior.
3 Agrega a la olla una cantidad adecuada de agua, cebolla verde, jengibre y vino de cocción, lleva a ebullición, agrega los trozos de pollo, retira la espuma de sangre, sácalo y reserva.
4 Poner los trozos de pollo en una cazuela, añadir unas rodajas de jengibre y una cantidad adecuada de agua, llevar a ebullición a fuego alto y luego reducir a fuego lento.
5 Cocine a fuego lento durante 40 minutos hasta que la sopa adquiera un color blanco suave. Después de que el nivel del agua baje una pulgada, agregue los champiñones y continúe cocinando durante otros 20 minutos.
6 deliciosas sopas de pollo a la luna ya están listas