También puede utilizar una terapia dietética para mejorar la vista: sopa de baya de goji y carpa cruciana. ¿Cómo debo hacer esta sopa?

Wolfberry se puede agregar a la sopa de carpa cruciana. ¡Hablemos de cómo hacerlo! La carne del carpín pequeño es muy tierna y dulce, pero tiene muchas espinas, por lo que la sopa queda muy dulce y deliciosa. A la mayoría de la gente le gusta guisar con carpa cruciana, entonces, ¿cómo puede la sopa hecha con carpa cruciana volverse blanca, tierna y nutritiva? La carpa cruciana tiene los efectos de fortalecer el bazo y eliminar la humedad, aumentar el apetito, activar la circulación sanguínea y desbloquear las colaterales, calentar el medio y reponer el qi. El consumo regular de carpa cruciana tiene un buen efecto nutritivo y terapéutico en enfermedades como la debilidad del bazo y del estómago, edemas, úlceras, bronquitis, asma, diabetes y otras enfermedades.

La gente suele guisar sopa de carpa cruciana para las mujeres en posparto, porque la sopa de carpa cruciana es rica en proteínas, que no solo pueden reponer la deficiencia sino también promover la lactancia. Para la sopa de carpa cruciana, se debe elegir carpa cruciana salvaje, preferiblemente pescado vivo, preferiblemente dos o tres pares de peces. Esto equivale a entre 100 y 150 gramos de carpa cruciana. La carpa cruciana fresca se puede conservar en casa durante medio mes sin morir. Al comprar pescado, se puede observar el lomo de la carpa cruciana. El lomo salvaje es negro y el pez es fuerte. ¡La sopa de carpa cruciana es la más nutritiva! La cocción lenta no provocará deterioro ni pérdida de nutrientes, porque los nutrientes de la fritura a alta temperatura están todos en la sopa. Es importante prestar atención al calor al preparar sopa de carpa cruciana. La carpa cruciana es un excelente material nutritivo en invierno. Su sabor es dulce y plano, y tiene los efectos de deficiencia nutritiva, fortalecimiento del bazo y diuresis. Este pescado es rico en proteínas, bajo en grasas y fácil de tragar y digerir. Es muy adecuado para niños y ancianos que tienen el bazo y el estómago débiles y comen menos.

Algunos amigos siempre sienten que su sopa de carpa cruciana no es tan deliciosa como la de otros y que el color no es blanco lechoso. Basándome en mi experiencia personal, me gustaría hacer alguna referencia al cartel: los chinos prefieren especialmente la sopa de carpa cruciana, que beben los débiles, para amamantar después del parto y los padres cuando sus hijos crecen.

Como carpa cruciana menos carnosa entre los peces de agua dulce, ¿cómo hacerla más nutritiva? De hecho, usar estos ingredientes para guisar sopa de carpa cruciana puede fácilmente duplicar la nutrición y tener mejor sabor. Para hacer sopa de carpa cruciana, primero debes elegir los ingredientes, preferiblemente silvestres. Controle la humedad después de la limpieza, use menos aceite al cocinar y coloque los ingredientes según las diferentes personas. Ponle un poco de sal, ¡solo un poquito de salado! ¡Después de hervir a fuego lento por un tiempo, la sopa se volverá blanca como la leche! ¡Agregue un poco de pimienta blanca para darle sabor y sirva!