¿Cómo comer papaya para conseguir un mejor efecto de agrandamiento de los senos?
¿Cómo comer papaya para mejorar el efecto de aumento de pecho? El tamaño de los senos afectará las curvas y el encanto físico de una mujer, por lo que muchas amigas están obsesionadas con varios métodos para agrandar los senos. Compartamos cómo comer papaya para mejorar el efecto de agrandamiento de los senos.
¿Cómo comer papaya para tener un mejor efecto de aumento de senos? 1¿Cómo comer papaya para agrandar los senos?
1. Zumo de papaya y naranja
Una papaya, 130 gramos de naranjas y 50 gramos de limones. Primero corte la papaya, luego retire las semillas y la piel de la papaya, luego límpiela y córtela en trozos, machaque hasta obtener jugo, luego corte la naranja y el limón en jugo, luego junte los tres jugos y revuelva uniformemente antes de comer. Beber este producto puede suavizar la piel, ayudar a la digestión e hidratar los intestinos. Es una bebida imprescindible para las mujeres.
2. Papaya guisada en leche
Papaya, leche, azúcar de roca. Pela la papaya, córtala por la mitad y sácale las semillas y la pulpa. Corta la papaya en cubos. Tome un tazón grande, vierta la leche, la papaya y el azúcar de roca en el tazón, cubra con papel film y cocine al vapor durante 15 a 20 minutos.
3. Jugo de leche de avena y papaya
Dividir la papaya en dos partes, cortar la mitad en partículas finas, luego mezclar con la leche entera, luego agregar una cantidad adecuada de avena y agregar un poco. azúcar lo antes posible Cómelo, preferiblemente en el desayuno, el efecto de agrandamiento de los senos es bastante bueno.
4. Hongo Tremella guisado con papaya
Hongo Tremella, papaya, albaricoque, albaricoque, azúcar de roca. Remoja el hongo blanco en agua y lávalo. Pelar y quitar las semillas de la papaya, cortarla en trozos pequeños y agregar a la cacerola. Lavar los albaricoques, echarlos en el guiso de hongos blancos y azúcar de roca, añadir la cantidad adecuada de agua hirviendo y dejar cocer a fuego lento durante 20 minutos.
5. Sopa de papaya, soja y manitas de cerdo
Rodajas de papaya verde, manitas de cerdo, soja, cebolleta, jengibre y vino de cocina. Raspa la piel del cerdo, córtala en rodajas y escaldala con agua hirviendo para quitar el olor a pescado. Hervir una olla con agua, agregar la cebolla, el jengibre, el vino de cocción y cocinar a fuego lento la soja y las manitas de cerdo durante 2 horas. Agrega las rodajas de papaya verde a la olla y cocina a fuego lento durante media hora más. Cuando la sopa esté lista a fuego lento, apaga el fuego y espolvorea un poco de sal antes de servir.
6.Costillas de cerdo guisadas con papaya verde
Pelar y despepitar la papaya, cortarla en trozos, cortar las costillas en trozos y escaldar en agua caliente para quitar el olor. Hervir el agua en la olla, agregar las costillas, la papaya, las cebolletas, el jengibre y el vino de cocción, cocinar a fuego lento durante 3 horas y sazonar con sal. La papaya es un buen producto para mejorar los senos y las costillas son nutritivas. Las mujeres jóvenes que estén preocupadas por los senos pequeños pueden probarlo.
¿Cuándo es el mejor momento para aumentar los senos con papaya?
1. Según estándares de edad: Lo mejor es comer papaya para agrandar los senos entre los 20 y los 25 años. El cuerpo de una mujer se encuentra en el período de desarrollo durante la adolescencia, y los senos pueden desarrollarse desde la adolescencia hasta la adolescencia. 25 años. Especialmente las mujeres de entre 20 y 25 años desprenden una fresca feminidad. Después de los 25 años, las mujeres comienzan a casarse y tener hijos, y sus cuerpos envejecen gradualmente de forma natural. Será más difícil hablar de agrandamiento de senos en ese momento, por lo que lo mejor es aprovechar la oportunidad de comer papaya para agrandar los senos antes de los 25 años.
2. Según los estándares estacionales: la mejor manera de comer papaya para agrandar los senos en invierno. Si desea lograr el mejor efecto de agrandamiento de los senos al comer papaya, elija comer papaya para agrandar los senos en invierno. ¿Por qué es mejor comer papaya en invierno? Debido a que el invierno es una temporada de "almacenamiento", la capacidad del cuerpo humano para absorber y almacenar nutrientes puede ser mayor en invierno que en otras estaciones. Por lo tanto, si elige comer más papaya en invierno, podrá absorber mejor los nutrientes que son útiles para el agrandamiento de los senos y concentrar los nutrientes en los senos, de modo que pueda agrandarlos con éxito este invierno.
3. Según los estándares de tiempo: Comer papaya antes de acostarse por la noche es la mejor manera. Comer papaya o papaya en polvo antes de acostarse por la noche puede ayudar a agrandar los senos. Todos sabemos que entre las 11:00 y las 3:00 de la mañana, el cuerpo humano se encuentra finalmente en un estado de sueño profundo. En este momento, el cuerpo puede absorber mejor los nutrientes de la papaya, lo que tiene el efecto de agrandar los senos. Pero asegúrate de comer papaya al menos media hora antes de acostarte y no te excedas para no afectar la calidad del sueño.
4. Según el estándar del efecto de agrandamiento de los senos: el mejor período menstrual para comer papaya para el agrandamiento de los senos. El primer al tercer día de la menstruación es un día especial y renacido en el mes para todas las amigas. No sólo puedes perder peso, sino que también puedes embellecer y agrandar tus senos. Por lo tanto, las amigas que quieran agrandar sus senos pueden aprovechar su período menstrual mensual y comer papaya para agrandar sus senos.
El primer al tercer día de la menstruación es el mejor momento para agrandar los senos, porque durante estos tres días, el estrógeno ovárico, que afecta la plenitud de los senos, se secreta en cantidades iguales las 24 horas del día, lo que puede estimular la acumulación de grasa en los senos. La papaya es reconocida como el mejor alimento para mejorar los senos, pero los expertos médicos también enfatizan que solo con la ayuda de las bacterias del ácido láctico, el cuerpo humano puede absorber la papaína y la papaína, que tiene efectos para mejorar los senos. En este momento, también puedes preparar una taza de yogur de papaya.
¿Cómo comer papaya para agrandar los senos y embellecerlos?
Cómo comer: leche de papaya
Ingredientes: 600 gramos de papaya madura, 7500 gramos de leche fresca, 25 gramos de carne de semilla de loto, 2 dátiles rojos y la cantidad adecuada de roca azúcar.
Práctica:
1. Seleccione papaya madura fresca, pélela, quítele el corazón, córtela en partículas y reserve la pulpa de la semilla de loto y la azufaifa con agua limpia, retire el corazón; de la semilla de loto, y mantenga el color rojo. Semillas de loto marrones, retire los huesos de las azufaifas y reserve.
2. Ponga la papaya cocida, la carne de las semillas de loto y los dátiles rojos en una cacerola, agregue la leche fresca y una cantidad adecuada de azúcar de roca y cocine al vapor hasta que la carne de las semillas de loto esté cocida. Por favor, siéntete libre de comer.
Eficacia: Tiene las funciones de nutrir el qi y la sangre, dragar los meridianos, fortalecer los senos y agrandarlos.
Cómo comer: Sopa de Semillas de Loto, Lirio y Papaya
Ingredientes: 50 gramos de semillas de loto, 30 gramos de lirio, papaya, leche y un poco de azúcar de roca.
Método: Remojar las semillas de loto, remojar el hongo blanco y partirlas en trozos pequeños. Ponga las semillas de loto en una olla y agregue agua a hervir, luego cocine a fuego lento durante media hora, agregue la leche y la papaya, y finalmente agregue el lirio y el azúcar de roca.
Eficacia: La Papaya es conocida como el “Rey de las Frutas”. Las semillas de loto son seguras y tienen un alto valor nutricional. Mezcla los ingredientes anteriores para hacer un postre rico y delicioso.
Cómo comer tres: sirope de papaya y miel
Ingredientes: papaya 1, miel y agua.
Ejercicio:
1. Lavar la papaya con agua limpia. Pelar la papaya, quitarle la pulpa y cortar en rodajas. Pon la papaya en la olla y agrega un poco de agua.
2. Después de hervir, pasar a fuego medio y cocinar durante 30 minutos. Agrega miel al gusto. Agregue el agua con azúcar y sirva.
Eficacia: La papaya es de naturaleza dulce, cálida y ligeramente fría. Ayuda a la digestión, fortalece el bazo y el estómago, humedece los pulmones y alivia la tos, alivia el calor y quita la sed. La miel puede eliminar el calor; cuando está madura, es cálida y puede nutrir el cuerpo; es dulce y plana, puede desintoxicarse, es suave y húmeda y puede hidratar la sequedad; Puede relajar los tendones, eliminar la humedad e hidratar los cinco órganos internos. También tiene efectos terapéuticos sobre las úlceras duodenales, la tos y los vómitos.
¿Cuál es la forma correcta de agrandar los senos?
Los alimentos para agrandar los senos deben ser saludables
El agrandamiento de los senos tiene cierta relación con lo que se come, y el desarrollo de los senos femeninos tiene mucho que ver con la alimentación. Debes saber que los senos son tejido glandular rico en grasa. Excepto en algunas personas, debido a la genética congénita y sus propias razones endocrinas, el desarrollo de los senos será más rápido que el de sus pares. Si desea mejorar el desarrollo de los senos, debe comer más alimentos calientes y tratar de no comer cosas que estimulen los trastornos endocrinos. También es una forma científica y correcta de agrandar los senos. Los alimentos comunes para mejorar los senos incluyen: leche de papaya, huevos fermentados, semillas, nueces, etc.
Los ejercicios para agrandar los senos deben ser razonables
El ejercicio para agrandar los senos es la forma más saludable y ecológica de agrandar los senos. Las mujeres eligen ejercicios que ejercitan la parte superior del cuerpo. Debido a que los senos tienen un alto contenido de grasa y no tienen tejido muscular, es imposible lograr un agrandamiento de los senos directamente mediante el ejercicio. El efecto es que aumentar la cantidad habitual de ejercicio tiene cierto efecto en los músculos debajo de los senos. Los músculos pectorales desarrollados pueden hacer que los senos sobresalgan y luzcan más llenos. Haga algunos pequeños ejercicios que sean beneficiosos para el agrandamiento de los senos. Normalmente recomiendo a mis amigos que naden más. La natación es la mejor manera de agrandar los senos.
Los productos para mejorar el pecho deben ser seguros.
Actualmente existen en el mercado muchos productos para mejorar los senos, porque una elección incorrecta no sólo no logrará el efecto deseado, sino que incluso puede tener un impacto negativo en el cuerpo. El uso de algunas buenas técnicas para masajear los senos correctamente puede lograr eficazmente el propósito de agrandar los senos. Si las amigas son demasiado delgadas y tienen el pecho plano, estos métodos las abrumarán un poco. En este momento, elegir algunos productos ecológicos y saludables para mejorar los senos en el mercado definitivamente obtendrá el doble de resultado con la mitad de esfuerzo.
¿Cómo agrandan los senos las mujeres?
Primero, postura correcta al sentarse
Mantener una buena postura al sentarse es de gran ayuda para el pecho.
Método específico: intenta levantar el pecho, en lugar de relajar el abdomen y dejar que el pecho se hunda.
Mantener una postura sentada correcta no sólo es un método de corrección eficaz para los senos, sino también para la postura de la mujer.
2. Masaje mamario en baño
Muchas personas han oído que el baño puede ayudar a agrandar los senos, pero pocas conocen el método específico.
Método específico: Utilice un cabezal de ducha y agua tibia para lavar el pecho durante al menos 1 minuto cada vez para promover el desarrollo del timo y estimular la circulación sanguínea. Esto no sólo los mantendrá limpios, sino que también aumentará la elasticidad de los senos y evitará la flacidez.
En tercer lugar, los alimentos que son beneficiosos para el desarrollo de los senos
Unos nutrientes suficientes en los alimentos más ejercicios de pecho adecuados serán más efectivos para el desarrollo de los senos.
Para favorecer el desarrollo mamario durante la adolescencia se pueden consumir alimentos ricos en vitamina E y secreción de hormonas beneficiosas, como repollo, coliflor, aceite de girasol, aceite de maíz, aceite de colza, etc. Para las mujeres de pecho plano, también conviene comer más alimentos ricos en calorías, como huevos, carnes magras, maní, nueces, semillas de sésamo, frijoles, aceite vegetal, etc.
En cuarto lugar, el uso combinado de productos para mejorar los senos.
El tamaño de los senos está relacionado con la condición física de una persona y las diferencias serán diferentes para diferentes personas. Algunas mujeres pueden lograr buenos efectos de agrandamiento de los senos mediante combinaciones razonables de alimentos, pequeños ejercicios de agrandamiento de los senos o prestando atención a algunos hábitos diarios. Sin embargo, para las mujeres con pechos naturalmente planos, estos métodos son un poco ineficaces.
En este momento, si puedes combinar productos para mejorar los senos, una medicina china pura, puedes lograr un buen efecto de realce de los senos. Ribeili se ha vendido bien en todo el país durante 8 años y se puede decir que es un muy buen producto para mejorar los senos. Si puedes combinarlo con la crema de belleza Libei, obtendrás el doble de resultado con la mitad de esfuerzo.
En quinto lugar, agrandamiento de senos con ejercicio
El agrandamiento de senos con ejercicio es el método de agrandamiento de senos elegido por muchas personas. Las mujeres eligen ejercicios para ejercitar la parte superior del cuerpo. Aunque el tejido mamario no tiene músculos y no se puede agrandar mediante el ejercicio, el ejercicio puede fortalecer los músculos pectorales debajo del seno. Los músculos pectorales desarrollados pueden hacer que los senos sobresalgan y luzcan más llenos. Por lo tanto, realizar ejercicios de expansión del pecho y respiración profunda por la mañana y por la noche favorece el desarrollo uniforme de los músculos del pecho.
La natación, en particular, es muy buena para el pecho.
6. Aumento de senos con acupuntura
La medicina tradicional china cree que la cabeza del seno pertenece al meridiano del hígado de Foot Jueyin y el seno pertenece al meridiano del estómago de Foot Yangming. Por lo tanto, entre los doce meridianos de la acupuntura, el meridiano del hígado y el meridiano del estómago tienen el mayor impacto en el desarrollo de los senos.
Se recomienda consultar a un médico calificado en medicina china para obtener un diagnóstico antes del aumento de senos con acupuntura. Si la función del bazo y el estómago no es buena, primero recupere el bazo y el estómago, o decoque y tome en casa alimentos medicinales para mejorar los senos que puedan reponer el bazo y el estómago, y luego realice el "meridiano del estómago", el "meridiano del hígado". " y "Meridiano de Chong Ren". En otras palabras, debes lograr "suficiente qi estomacal, qi hepático suave y pulso Chongren completo".
Siete: la ropa interior realza una buena figura.
Un buen sostén puede mejorar tu salud. Tus senos se ven mejor. La circulación sanguínea es suave, evitando que se bloquee el flujo sanguíneo del seno, lo que es beneficioso para el desarrollo del seno y mejora la resistencia. Cabe señalar que el modelo de sujetador debe ser adecuado. el tamaño del seno, no demasiado apretado, y el modelo apropiado debe reemplazarse a tiempo.
En segundo lugar, el material utilizado para hacer el sujetador no debe ser demasiado duro, sino suave, de apoyo y El algodón fino es mejor. El nailon y otras fibras químicas son menos higroscópicos y transpirables, por lo que es mejor no utilizarlos. Las correas de los hombros no deben ser demasiado finas ni estrechas, deben tener dos dedos de ancho y no pueden sustituirse por otras. cuerdas para evitar dañar la piel;
En tercer lugar, debe haber un cierto tiempo de ajuste todos los días y se debe quitar el sostén al dormir por la noche, lo que relaja los músculos de los senos, el pecho y la espalda. es beneficioso para la circulación sanguínea local.
8. Masaje para agrandar los senos
La medicina tradicional china fue la primera en utilizar el masaje como método para tratar enfermedades. El masaje se ha convertido gradualmente en una forma de aliviar el estrés y perder peso. El masaje de los senos consiste en aprovechar al máximo el efecto del masaje. El masaje de los senos estimula principalmente la rápida secreción de hormonas en el cuerpo, para que los senos puedan seguir desarrollándose. Además, el masaje de los senos también puede acelerar el desarrollo de los senos. La circulación sanguínea local hace que los senos se agranden gradualmente.
¿Cómo comer papaya para lograr un mejor efecto de agrandamiento de los senos? para agrandar los senos?
¿Comer papaya con leche? El efecto de agrandamiento de los senos será más obvio que comer papaya sola, porque comer estos dos alimentos juntos tendrá los efectos de reponer el qi y la sangre, relajar los meridianos y activarlos. los meridianos y agrandar los senos.
Primero puedes preparar una papaya de tamaño adecuado, luego preparar medio kilo de leche fresca, luego tomar dos dátiles rojos y quitarles el corazón, luego preparar un poco de carne de semilla de loto y azúcar de roca, pelar la papaya, retirar el corazón y cortar en trozos, y luego cortar los dátiles rojos Lavar la carne y las semillas de loto, luego preparar el guiso, poner toda la papaya picada, los dátiles rojos y las semillas de loto, agregar medio kilo de leche y 3 a 2 azúcar de roca. Luego ponga la carne guisada en una vaporera y cocine al vapor durante 2 a 3 horas. Una vez cocida al vapor, estará lista para comer.
El segundo método es el jarabe de miel de papaya. Primero pele la papaya y córtela en trozos, luego ponga una cantidad adecuada de agua en la olla, ponga la papaya en la olla, hiérvala a fuego alto, luego baje a fuego lento, cocine a fuego lento durante aproximadamente media hora. agregue miel, revuelva uniformemente, luego sáquela y déjela enfriar. Beber agua con miel de papaya con regularidad puede aliviar el calor y la sed y fortalecer el bazo y el estómago. También puede tratar y aliviar eficazmente las úlceras duodenales, matando dos pájaros de un tiro.
La papaya también se puede añadir durante la cocción habitual. Por ejemplo, puede preparar rodajas de carne con papaya. Prepare una papaya, media libra de carne y algunos condimentos diarios. Corte la carne en rodajas y sumérjala en vino de cocción durante 30 minutos. Luego agregue un poco de polvo espesante, revuelva uniformemente y déjela reposar. durante 20 minutos para que los condimentos se absorban. Para la carne, pelar la papaya, quitarle el corazón y cortarla en trozos, agregar aceite para ensalada, calentar el aceite y freír las rodajas de carne hasta que estén cocidas. Es delicioso y hermoso, conservando al máximo el sabor original de la papaya y las rodajas de carne.
La papaya es rica en agua y contiene una gran cantidad de proteínas, grasas, multivitaminas y carbohidratos, que pueden ayudar eficazmente al cuerpo a mejorar su inmunidad. Especialmente la quimosina de la papaya es muy eficaz para agrandar y agrandar los senos. Evidentemente, puedes elegir según tus necesidades.
¿Cómo comer papaya para conseguir un mejor efecto de aumento de pecho? 3. La forma correcta de comer papaya.
1: La papaya arrugada tiene el mejor efecto de agrandamiento de los senos.
Solo la papaya arrugada puede agrandar los senos. La papaya arrugada es auténtica, y el otro tipo que luce brillante es falso. Debes elegirla primero. La superficie exterior de la papaya arrugada es de color rojo púrpura o marrón rojizo, con arrugas profundas irregulares, los bordes de la superficie cortada están curvados hacia adentro, la pulpa es de color marrón rojizo, el centro está hundido, marrón y las semillas son achatadas. triangular y a menudo se caen. Duro, ligeramente fragante, ácido.
2. La papaya verde tiene un mejor efecto de agrandamiento de los senos.
De hecho, la papaya tiene el efecto de favorecer la lactancia, y el desarrollo mamario depende de la secreción de estrógenos y prolactina. En general, cuanto más fuerte sea la secreción de estrógenos y prolactina, mejor será el desarrollo de los senos. La papaya guisada con azúcar de roca y hongo blanco, la papaya guisada con leche y la papaya guisada con ranas de madera son postres muy populares. Como todos sabemos, el caroteno, la vitamina C y las vitaminas B de la papaya madura se destruyen casi por completo y el contenido de ácidos de la fruta también se reduce considerablemente. Lo más lamentable es que la papaína también se desnaturaliza a altas temperaturas. Por tanto, la papaya es buena para agrandar los senos. Aunque comer papaya cruda puede lograr un efecto de agrandamiento de los senos, eso no significa que la papaya terminada no tenga un efecto de agrandamiento de los senos. Si no te gusta comer papaya cruda, puedes probar recetas para mejorar los senos con papaya.
2. Receta para aumentar los senos con papaya
1: Papaya guisada en leche de coco
Ingredientes: 1 papaya, 100 ml de jugo de coco, 100 ml de leche, y cantidad adecuada de azúcar de roca.
Práctica:
1. Corta las semillas de papaya en trozos y ponlas en un bol. Vierte la leche de coco, la leche y el azúcar de roca.
2. Poner los ingredientes procesados en la vaporera, cocinar al vapor a fuego alto durante más de 30 minutos, hasta que la pulpa esté blanda y podrida, luego sacarla.
3. Después de enfriar el agua azucarada, meterla en el frigorífico unos 20 minutos para un mejor sabor.
2. Tremella fuciformis guisada con papaya
Ingredientes: 15g de hongo tremella, 1 papaya (de tamaño mediano, preferiblemente ahumada al natural), 10g de albaricoque, 12g de albaricoque, cantidad adecuada de azúcar de roca.
Práctica:
1. Remojar el hongo blanco en agua y lavarlo.
2. Pelar y quitar las semillas de la papaya y cortarla en trozos pequeños.
3. Quitar la ropa a las almendras del norte y del sur, lavarlas, ponerlas en una cazuela junto con el hongo blanco y el azúcar de roca, añadir una cantidad adecuada de agua hirviendo y cocinar a fuego lento durante 20 minutos antes de comer. .
3. Leche de papaya y semillas de loto
Ingredientes: 600 gramos de papaya madura, 3 tazas de leche fresca, 25 gramos de carne de semillas de loto, 2 dátiles rojos y la cantidad adecuada de azúcar de roca.
Práctica:
1. Elige papaya recién cocida, pélala, descorazonala, córtala en trozos y reserva.
2. Lavar la pulpa de las semillas de loto y los dátiles rojos por separado con agua.
3. Retire el corazón de las semillas de loto y conserve la piel de las semillas de loto de color marrón rojizo; retire los núcleos de los dátiles rojos y reserve.
4. Ponga la papaya, la carne de las semillas de loto y los dátiles rojos en una cacerola, agregue la leche fresca y una cantidad adecuada de azúcar de roca y cocine a fuego lento sobre agua hasta que la carne de las semillas de loto esté cocida.
4. Rocío de papaya
Ingredientes: 600g de papaya, 1 taza de leche fresca, media taza de leche de coco, 200g de azúcar, 3 cucharadas de harina de maíz.
Elaboración: Pelar la papaya, pelarla y cortarla en dados. Ponga a hervir dos tazas de agua y azúcar, luego agregue la papaya, agregue la leche fresca y la leche de coco y deje hervir a fuego lento. Use media taza de agua para cocinar la harina de maíz de manera uniforme, luego agréguela gradualmente a la leche y cocine hasta que espese.
5: Sopa de pescado con papaya
Ingredientes: 1 papaya (que pesa aproximadamente 1 gato), 1: 2 gatos de carpa herbívora fresca, 1 lirio seco, 1 zanahoria, 8 yuanes de albaricoque, 1 Codonopsis pilosula, 2 rodajas de jengibre.
Elaboración: Primero lavar toda la materia prima, quitarle el corazón a la papaya y cortarla en trozos. Después de que el agua hierva, ponga todos los ingredientes en la olla y cocine a fuego lento durante dos horas antes de beber.
6: Sirope de Papaya y Miel
Ingredientes: Papaya 1, miel y agua.
Método: Lavar la papaya con agua limpia. Pelar la papaya, quitarle la pulpa y cortar en rodajas. Pon la papaya en la olla y agrega un poco de agua. Después de hervir, cambie a fuego medio y cocine por 30 minutos. Agrega miel al gusto. Agregue el agua con azúcar y sirva.
7: Papaya guisada con leche fresca
Ingredientes: Una papaya, dos tazas y media de leche fresca, tres claras de huevo, la cantidad adecuada de azúcar de roca y un poco de vinagre.
Ejercicio:
1. Corta la papaya por la mitad, saca la pulpa, ponla en una batidora y rómpela en trozos pequeños.
2. Hervir la leche fresca hasta que empiece a hervir, agregar el azúcar de roca y cocinar hasta que se derrita, dejar enfriar y reservar.
3. Batir bien las claras, añadir la leche y el vinagre, remover suavemente, luego tamizar por un colador, poner en un bol pequeño, tapar con film transparente, cocinar al vapor a fuego alto durante unos 30 minutos y cocinar. está listo para usar con queso.
4. Al comer, vierte el puré de papaya sobre el queso, o añade un poco de miel y cómelo todo junto.
8: Papaya verde con costillas
Ingredientes: papaya verde, costillas, cebollita de verdeo, jengibre, vino de cocina, sal refinada.
Elaboración: Pelar y quitar las semillas de la papaya verde, cortarla en trozos, cortar las costillas en trozos y blanquearlas en agua caliente para quitar el olor. Hervir el agua en la olla, agregar las costillas, la papaya, las cebolletas, el jengibre y el vino de cocción, cocinar a fuego lento durante 3 horas y sazonar con sal. Cabe recordar que la papaya fresca es ligeramente amarga cuando se come en invierno, lo cual es normal y no hay de qué preocuparse.