Te enseñaremos cuatro formas de lidiar con el estreñimiento del bebé
El estreñimiento del bebé suele ser causado por malos hábitos alimentarios y una nutrición incompleta. Por tanto, los bebés deben llevar una dieta equilibrada, comer más alimentos ricos en fibra y la comida no debe ser demasiado fina. A los niños alimentados con leche se les puede agregar miel y jugo de manera adecuada, lo que aumentará la fermentación en los intestinos y facilitará la descarga de las heces. También puedes darle un poco de sopa de arroz, jugo de verduras, jugo de frutas, etc. Estimula la motilidad gástrica. Los niños mayores también pueden comer puré de verduras, frutas y alimentos con fibra cruda. Los bebés mayores pueden comer algunos cereales integrales y más frutas y verduras.
En segundo lugar, cultive el hábito de defecar con regularidad.
Los padres cultivan gradualmente el hábito de defecar del bebé. Deje que el bebé se siente en el orinal con regularidad para que pueda desarrollar gradualmente un buen hábito. de defecación regular. Los bebés mayores pueden aprender a defecar con regularidad jugando.
En tercer lugar, utilice la terapia dietética para solucionar el estreñimiento.
Para los bebés estreñidos, puede alimentar al bebé con jugo de dátil rojo. Tiene buenos efectos, no tiene efectos secundarios tóxicos y puede resolverlo eficazmente. La pregunta sobre el estreñimiento del niño. También puede agregar un poco de jugo exprimido a la leche que le da a su hijo para aliviar el estreñimiento, porque el jugo contiene una gran cantidad de fibra vegetal, que puede promover la motilidad gastrointestinal y tiene un buen efecto en el tratamiento del estreñimiento en los niños.
En cuarto lugar, se puede seguir el tratamiento farmacológico adecuado.
Debido a que el estómago del bebé es relativamente delicado, se debe tener cuidado al usar medicamentos. Se pueden utilizar algunos medicamentos patentados chinos suaves y algunas preparaciones microbianas. Es mejor no utilizar fármacos como Kaiselu para evitar el estreñimiento habitual. Al mismo tiempo, conviene tratar activamente las enfermedades que provocan estreñimiento en los niños, como la inflamación perianal, la enfermedad de Hirschsprung, etc. También puede masajear a su bebé para acelerar la motilidad gastrointestinal y aliviar el estreñimiento.
Además, las causas comunes del estreñimiento en los bebés son:
1. Dieta insuficiente.
El bebé come muy poco y quedan menos residuos después de la lactancia. El líquido se absorbe y se digiere, lo que hace que las heces se espesen menos. Cuando no hay suficiente azúcar en la leche, la peristalsis intestinal se debilita y las heces pueden estar secas. Una dieta insuficiente a largo plazo provoca desnutrición, el tono de los músculos abdominales e intestinales disminuye, incluso se atrofia, y la contractilidad se debilita, formándose un círculo vicioso y agravando el estreñimiento.
2. Ingredientes alimentarios inadecuados
La naturaleza de las heces está estrechamente relacionada con los ingredientes alimentarios. Por ejemplo, si los alimentos contienen muchas proteínas pero pocos carbohidratos, la flora intestinal sufrirá cambios secundarios, el proceso de fermentación del contenido intestinal será menor y las heces se volverán fácilmente alcalinas y secas, por ejemplo; los alimentos contienen muchos carbohidratos, las bacterias de la fermentación intestinal aumentarán, la fermentación aumentará, se producirá ácido y las heces serán fáciles de volverse ácidas y blandas, si la ingesta de grasas y carbohidratos es alta, las heces estarán húmedas; Si ingiere una gran cantidad de caseína calcificada, sus heces contendrán una gran cantidad de jabón de calcio insoluble, lo que provocará un exceso de heces y estreñimiento. Entre los carbohidratos, los fideos de arroz y la pasta tienen más probabilidades de causar estreñimiento que los cereales. Los niños tienen un eclipse parcial. A muchos niños les gusta comer carne y rara vez o nunca comen verduras. Hay muy poca fibra en los alimentos y son propensos al estreñimiento.
3. Disfunción intestinal
La vida irregular, la falta de entrenamiento para defecar a tiempo y el reflejo condicionado de no defecar provocan estreñimiento. Además, los niños en edad escolar muchas veces no tienen la costumbre de defecar por la mañana, pero no pueden defecar en ningún momento durante la hora de estudio. Defecar en clase también es una causa común de estreñimiento. Laxantes o enemas de uso común, falta de actividad física o padecer enfermedades crónicas como desnutrición, raquitismo, hipercalcemia, dermatomiositis, demencia y miastenia congénita. , son todos causados por debilidad muscular y disfunción de la pared intestinal que provoca estreñimiento. La disfunción del nervio simpático, la debilidad de los músculos abdominales o la parálisis también suelen causar estreñimiento. Algunos medicamentos pueden reducir las deposiciones y el estreñimiento, como los anticolinérgicos, los antiácidos, algunos anticonvulsivos, los diuréticos y los suplementos de hierro.
4. Anomalías físicas y fisiológicas
Como fisura anal, estenosis anal, enfermedad de Hirschsprung, espina bífida o tumores que comprimen la cola de caballo, etc. pueden provocar estreñimiento. Se debe realizar un examen anal digital, una exploración de la parte inferior de la columna y un examen perineal. Algunos niños nacen estreñidos. Si tienen antecedentes familiares, puede ser genético.
5. Factores mentales
La estimulación mental repentina de los niños o los cambios bruscos en el entorno y los hábitos de vida también pueden provocar estreñimiento a corto plazo.
Referencia de recetas de un día para aliviar el estreñimiento infantil
Desayuno:
Cereal con leche
Ingredientes: Una taza de leche fresca equivale a aproximadamente 150 c.c. 4 cucharadas de cereal de desayuno, 0 cucharadas de frutos secos (pasas y arándanos).
Primeros días:
Yogur de frutas
Ingredientes: 2 fresas, 1 vaso de yogur, unos 150c.c
Almuerzo:
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Albóndigas de sopa de ternera y fruta (1/2 sauce cortado en cubitos)
Ingredientes: 4 albóndigas de puerros, sopa de ternera, 1 cucharada de col china.
Mediodía: Sopa de judías rojas y cebada
Ingredientes: 10g de judías rojas, 10g de cebada.
Cena:
Bacalao al vapor
Ingredientes: 70 gramos de bacalao, jengibre rallado.
Rollo de sushi
Ingredientes: 40 gramos de germen de arroz, piel de huevo, pepino, zanahoria, 1 trozo de alga.
Sopa de elote
Ingredientes: 30 gramos de granos de elote, 100c.c de leche fresca, nata.
Fruta: 8 tomates santos.
Doble color frito
Ingredientes: 25 gramos de coliflor, 25 gramos de brócoli.