¿Tiene alguna receta para mantenerse saludable?
Las algas marinas pueden prevenir la deposición de colesterol y contienen alginato, que puede prevenir y tratar la presión arterial alta. Contiene más yodo, que puede prevenir y tratar el bocio. Además, es rico en calcio y tiene propiedades antiinflamatorias.
Los tallos de artemisa, también conocida como artemisa, contienen una amplia gama de ricos nutrientes, especialmente caroteno y minerales. También contiene calcio, fibra fresca y es fácil de digerir y absorber. Puede calmar la mente, nutrir el bazo y el estómago, resolver la flema y beneficiar al estómago. También tiene las funciones de reducir la presión arterial y nutrir el cerebro. También es bueno para la pérdida de memoria y el estreñimiento habitual. La harina de arroz glutinoso contenida en las bolas de arroz glutinoso puede calentar el estómago y detener la diarrea.
Ingredientes: 1 puñado pequeño de tallos de artemisa, 200g de harina de arroz glutinoso, 150g de pollo, 1/2 cebolla de verdeo, 15g de gambas secas, 1 cucharada de salsa de soja, un poco de sal, un poco de pimienta , 2 cucharadas de aceite. ?
Ejercicio:? 1. Lavar la artemisa y cortarla en 3 trozos. 2. Agregue lentamente 1 taza de agua a la harina de arroz glutinoso, amásela hasta obtener una masa un poco más dura que los lóbulos de las orejas y haga bolas de masa.
3. Cortar el pollo en tiras finas, cortar la cebolla en trozos pequeños y remojar los camarones secos hasta que se ablanden.
4. Calentar la sartén con aceite, sofreír primero la cebolla de verdeo picada, agregar la salsa de soja, luego agregar la esencia de pollo y los camarones y continuar salteando. Vierte el agua en la que se remojaron los camarones en la olla y agrega cinco tazas más de agua hasta cubrir la olla. Llevar una olla a ebullición y añadir sal, luego disponer los tallos y las hojas de la artemisa y detener el fuego.
5. Tome otra olla, agregue agua a hervir, ponga las bolas de arroz glutinoso en la olla, cocine hasta que las bolas de arroz glutinoso floten, sáquelas y póngalas en la olla de pollo y camarones, espolvoree con pimienta y servir. ?