Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - ¿Puedo beber gachas de frijol mungo durante el confinamiento? ¿A qué debes prestar atención durante la dieta de confinamiento?

¿Puedo beber gachas de frijol mungo durante el confinamiento? ¿A qué debes prestar atención durante la dieta de confinamiento?

La papilla de frijol mungo es un alimento refrescante, que a menudo se usa para reducir el calor y aliviarlo. Su valor nutricional es bajo y no es apto para mujeres embarazadas, ya que las mujeres deben evitar los alimentos picantes y fríos durante el parto y consumirlos adecuadamente después del parto. Si es antes del período de agotamiento después de una cesárea, no se puede comer papilla de frijol mungo. A excepción de las gachas de frijol mungo, no coma otros alimentos porque necesita amamantar después del parto. Debe comer principalmente alimentos ricos en proteínas y beber más sopa. Además, es necesario un aporte adecuado de vitaminas y hierro.

La dieta de parto debe ser "fina, variada, fina y blanda": fina significa que la cantidad no debe ser excesiva, y la suplementación materna debe ser adecuada según el tipo de alimento y la combinación de carnes; y verduras es muy importante; diluir significa agua. Debes beber más agua, así como otro tipo de sopas, leche, gachas, frutas y otros alimentos ricos en agua. Suave se refiere a la forma en que se cocinan los alimentos; el arroz o los fideos deben cocinarse hasta que estén blandos.

La dieta de confinamiento no debe contener “alimentos fríos, picantes, salados o ácidos”: Si no comes alimentos fríos, fríos y muy picantes, como chiles, estofado picante, etc., Estos pueden provocar fácilmente debilidad del qi y de la sangre y estreñimiento. No coma alimentos ácidos, como ciruelas negras, semillas de loto, caquis, calabazas, etc. Y no coma alimentos salados para prevenir el edema. Por supuesto, no se puede comer sal entera, sólo una cantidad adecuada.