¿Hay alguna manera de engordar? Estoy demasiado delgada. Es realmente problemático.

Te cuento. Ahora te contaré cómo subí de peso.

Dime qué tan delgada estás. oye oye.

Si eres de las que come sin engordar, entonces habla de cómo y qué comes habitualmente.

Entonces empezaré.

Si quieres algo sencillo y factible te cuento algo sencillo y factible. . El extra largo de arriba me marea.

Algunas personas dicen que perder peso significa comer menos y hacer más ejercicio. Entonces, si quieres ganar peso, por supuesto debes comer más y hacer más ejercicio.

De hecho, me gustan mucho los deportes. ¡La clave es que como más después de cada entrenamiento!

Entonces, ¿qué hay de ti? Simplemente come más. ¡Especialmente de noche! Está bien comer algunas comidas más. Puedes comer lo que quieras, además de comidas y cenas. (Está bien hacer lo contrario que las personas que hacen dieta). Luego haga menos ejercicio. No siempre te muevas cuando tengas tiempo. Si puedes sentarte, no te pares; si puedes acostarte, no te sientes. Jaja ~ Definitivamente funcionará.