En la vida diaria, ¿qué detalles sobre la salud a menudo pasamos por alto?
1. Por lo general, no tienes que preocuparte demasiado por las rayas verticales de las uñas, pero la apariencia de las rayas horizontales merece tu atención.
Las rayas de las uñas, también conocidas como líneas de arco, son surcos horizontales en la uña.
Esta línea se irá moviendo a medida que la uña crezca.
La aparición de rayas en las uñas indica que tu cuerpo está severamente desnutrido.
O padecer enfermedades graves que afecten temporalmente el crecimiento de las uñas,
como sarampión, paperas, enfermedades cardíacas y hepáticas.
2. Las personas con alta miopía deben intentar reducir el ejercicio extenuante.
Las personas con miopía alta (miopía de más de 600 grados) tienen un alto riesgo de sufrir lesiones oculares deportivas.
La probabilidad de desprendimiento de retina en personas con alta miopía es mucho mayor que la de la gente común.
Si se combina con incentivos como el ejercicio extenuante, es probable que cause daños oculares. Afectado por la misma fuerza externa,
la incidencia de desprendimiento de retina en personas con miopía alta es más de 4 veces mayor que en ojos normales. Si la retina se desprende,
el daño es casi irreversible.
Por lo tanto, las personas con alta miopía deben intentar evitar o reducir el ejercicio extenuante, especialmente el puenting.