¿Comer ciruelas por la noche me hará subir de peso?

La ciruela hua es un tipo de alto contenido de carbohidratos y no se debe consumir durante la pérdida de peso. 100 gramos de ciruela con la menor cantidad de calorías son 168 calorías, lo que equivale a las calorías de 150 gramos de arroz. 30 minutos solo consumen unas pocas calorías, 200 calorías, y solo se consumen 67 calorías después de estar de pie durante una hora. La ingesta de alimentos por la noche puede provocar fácilmente la acumulación de grasa. Si realmente desea comer antes del mediodía, no coma más tarde. 6 p.m.