¿Qué necesito para prepararme para una salida de primavera?

1. Ropa personal. Llevar al menos una chaqueta, preferiblemente algo resistente al frío, transpirable, apta para hacer deporte y preferiblemente una chaqueta impermeable.

2. También debes prestar atención a la protección solar durante las salidas de primavera, lo mejor es llevar crema solar, spray protector solar, gafas de sol, gorra, etc.

3. Elige zapatos que sean ligeros, cómodos y duraderos. Intenta elegir calzado deportivo, porque cuando escales montañas o camines largas distancias, sentirás los beneficios del calzado deportivo.

4. Los medicamentos deben estar preparados y ser suficientes. Deberá llevar repelente de mosquitos o pomada antimosquitos, desinfectante, tiritas, vendajes, medicamentos antialérgicos y antidiarreicos. También debe preparar un costurero para pincharse las manos.

La imagen proviene de Internet. Si hay alguna infracción, contáctenos y elimínela.